هذه هي دورتك الشهرية. تبدأ في اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة وتنتهي في اليوم الأول من دورتك الشهرية التالية. على الرغم من أن متوسط الدورة يبلغ 28 يومًا ، فإن أي شيء بين 21 و 45 يومًايعتبر طبيعيًا.
ما هي الدورة الشهرية الصحية؟
تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى ، لكن المتوسط هو أن تكون الدورة الشهرية كل 28 يومًا. الدورات المنتظمة التي تكون أطول أو أقصر من هذا ، من 21 إلى 40 يومًا، طبيعية.
ما هي الدورة الشهرية غير طبيعية؟
الفترات التي تحدث أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا متباعدة. ثلاث فترات متتالية أو أكثر مفقودة. تدفق الدورة الشهرية أثقل أو أخف من المعتاد. الفترات التي تدوم أكثر من سبعة أيام.
ما هي دورة الدورة العادية؟
متوسط الدورة الشهرية يستمر 28 يومًاعند العد من اليوم الأول لدورة واحدة إلى اليوم الأول من الدورة التالية. ثمانون في المائة من الدورات تحدث في غضون 21 إلى 45 يومًا. عادةً ما تستمر الدورات من يومين إلى سبعة أيام.
ما الذي يعتبر فترة غير منتظمة؟
نعم ، في المتوسط ، يجب أن تتوقع المرأة دورة شهرية كل 28 يومًا. ومع ذلك ، إذا كنت تحيض في أي مكان من 21 إلى 35 يومًا ، فإن دورتك الشهرية طبيعية. أي شيء خارج هذا النطاق يعتبر غير منتظم. إذا كانت الدورة الشهرية أطول من 20 يومًا، فإن الدورة الشهرية أيضًا غير منتظمة.
