لون ياقوتي عميق ، لاذع ومملح في الطعم ، البنجر kvass هو منشط بروبيوتيك صحييسعد كل من العين والحنك. البنجر ، بالطبع ، مليء بالتغذية من تلقاء نفسه ؛ فهي غنية بحمض الفوليك والمنغنيز والنحاس والبوتاسيوم وكذلك مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.
ما هي فوائد شرب البنجر كفاس؟
تقليديا ، تم استخدام البنجر كفاس لدعم وظيفة المناعة، وتطهير الدم ، ومكافحة التعب والحساسية الكيميائية ، والحساسية ومشاكل الجهاز الهضمي ، وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من امساك او تباطؤ الكبد
ما هي فوائد kvass؟
نظرًا لأن الكفاس يعتبر أحد الأطعمة البروبيوتيك الرائعة ، فهناك العديد من الفوائد مثل تحسين صحة الأمعاء وتقوية جهاز المناعة، مما يجعل العناصر الغذائية متاحة أكثر للجسم.هذا أيضا يقلل من أعراض عدم تحمل اللاكتوز ، ويقلل من انتشار الحساسية.
ما هو أفضل وقت لشرب الكفاس؟
Beet kvass هو بروبيوتيك متعدد المهام. إنه جميل كلقطة في في الصباح الذي يسبق الإفطارويمكن استخدامه بدلاً من الخل على السلطات. يمكنك إضافة اندفاعة إلى عصير محلي الصنع للحصول على دفعة بروبيوتيك إضافية أو رشها فوق الحساء.
ما هي فوائد شرب البنجر؟
وإليك الطريقة
- يساعد في خفض ضغط الدم. قد يساعد عصير البنجر في خفض ضغط الدم. …
- يحسن القدرة على التحمل. …
- قد يحسن قوة العضلات لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب. …
- قد يبطئ تطور الخرف. …
- يساعدك في الحفاظ على وزن صحي. …
- قد يمنع السرطان. …
- مصدر جيد للبوتاسيوم. …
- مصدر جيد للمعادن الأخرى
