إنه بسبب ضربات قلب قوية. تأخذ الشرايين السباتية الدم المؤكسج من القلب إلى الدماغ. يمكن الشعور بنبض الشريان السباتي على جانبي مقدمة العنق أسفل زاوية الفك.
كيف يمكنني منع رقبتي من الخفقان؟
استمر في القراءة لتتعلم ست طرق يمكنك من خلالها إدارة خفقان القلب في المنزل ، عندما يجب أن ترى طبيبك ، ونصائح لقلب سليم
- جرب تقنيات الاسترخاء. …
- قم بمناورات العصب الحائر. …
- اشرب الماء. …
- استعادة توازن المنحل بالكهرباء. …
- تجنب المنشطات. …
- علاجات إضافية. …
- متى تطلب المساعدة. …
- التشخيص.
ماذا علي أن أفعل إذا كان نبضي مرتفعًا؟
تشمل طرق تقليل التغيرات المفاجئة في معدل ضربات القلب ما يلي:
- التدرب على تقنيات التنفس العميق أو الموجّه ، مثل التنفس داخل الصندوق.
- الاسترخاء ومحاولة الهدوء
- الذهاب في نزهة ، من الناحية المثالية بعيدًا عن البيئة الحضرية.
- الاستحمام أو الاستحمام بماء دافئ ومريح.
- ممارسة تمارين الإطالة والاسترخاء مثل اليوجا.
لماذا تنبض رقبتي عندما أستلقي؟
خفقان القلب في الليل يحدث عندما تشعر بنبض قوي في صدركأو رقبتك أو رأسك بعد الاستلقاء للنوم. من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن هذه الأشياء قد تكون مقلقة ، إلا أنها عادة ما تكون طبيعية وليست عادةً علامة على أي شيء أكثر خطورة.
ما الذي يسبب النبض السريع عند الراحة
عادة ، على الرغم من ذلك ، لا يكون تسارع ضربات القلب بسبب أمراض القلب ، لأن مجموعة متنوعة من العوامل غير القلبية يمكن أن تسرع معدل ضربات القلب. وتشمل هذه الحمى، انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم) ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، أو الإفراط في استخدام الكافيين أو المنشطات مثل بعض مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية.
