الرقبة المتيبسة عموما ليست سببا للقلق. ومع ذلك ، استشر الطبيب إذا: كان التصلب مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل الحمى أو الصداع أو التهيج. لا يختفي التصلب في غضون أيام قليلة وبعد تجربة العلاجات المنزلية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والتمدد اللطيف.
ما هي مدة تصلب الرقبة؟
تستمر الأعراض عادة من فقط من يوم أو يومين إلى أسبوعين، وقد يصاحبها صداع وألم في الكتف و / أو ألم ينتشر أسفل ذراعك. في بعض الأحيان عندما يكون السبب الأساسي أكثر خطورة ، يمكن أن تستمر الأعراض لأسابيع أو شهور أو سنوات.
متى يجب أن أذهب إلى المستشفى بسبب تصلب الرقبة؟
اذهب إلى غرفة الطوارئ فورًا إذا حدث ألم رقبتك مصحوبًا بأعراض مثل: حمى أو قشعريرة.صداع شديد ومستمر.غثيان أو قيء.
ماذا تفعل لرقبة قاسية لا تزول؟
للأسباب البسيطة الشائعة لآلام الرقبة ، جرب هذه العلاجات البسيطة:
- استخدم الحرارة أو الثلج على المنطقة المؤلمة. …
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- استمر في الحركة ، لكن تجنب الأنشطة الرجيجية أو المؤلمة. …
- قم بتمارين نطاق الحركة البطيئة ، لأعلى ولأسفل ، ومن جانب إلى آخر ، ومن الأذن إلى الأذن.
هل يجب أن أذهب إلى الطبيب بسبب تصلب الرقبة؟
اتصل بـ طبيبكإذا كنت تعاني من آلام في الرقبة والتي: تزداد سوءًا على الرغم من الرعاية الذاتية. يستمر بعد عدة أسابيع من الرعاية الذاتية. يشع أسفل ذراعيك أو ساقيك
