1. دراجة جبلية مع تعليق أمامي."الدراجة الجبلية ذات الذيل الصلب " هي الخيار الأكثر تنوعًا لأي جولة بالدراجة. يوفر تعليقًا وراحة نسبية للطرق الوعرة ، ومع مجموعة أرق من الإطارات ، فإنه يوفر قيادة جيدة على الطرق المعبدة.
أي نوع دورة هو الأفضل لركوب طويل؟
دراجات التجوالهي نوع خاص آخر من الدراجات على الطرق. لقد تم تصميمها لتركب على الرصيف ، لكنها أكثر متانة للاستخدام في الركوب لمسافات طويلة ذاتي الدعم.
أي دورة هي أفضل تروس أم بدون تروس؟
1. الدورات الموجهةتساعدك على تغيير التروس وفقًا للتضاريس المختلفة ، مما يجعل كل رحلاتك أكثر راحة. 2. هذه تساعدك على تسريع أسرع بالمقارنة مع غير المجهزة.
ما هي الدورة الأفضل للياقة؟
10 أفضل دورات التمرين في الهند 2021
- Powermax Fitness BS-140.
- سبارنود فيتنس SSB-10.
- Cardio Max JSB HF73.
- PowerMax Fitness BS-150.
- Cockatoo CUB-01 دراجة تمارين مغناطيسية من السلسلة الذكية.
- WXWS ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة.
- Body Gym Air Bike Platinum DX Exercise Cycle.
- الوصول إلى دورة تمارين الدراجة الهوائية.
كيف يمكنني ركوب الدراجة لمسافات طويلة دون تعب؟
كيف يمكنني ركوب الدراجات مرة أخرى دون أن أتعب؟
- قم ببناء مسافة الركوب تدريجيًا بمرور الوقت ، لا تتعجل ، يستغرق الأمر وقتًا لبناء قدرتك على التحمل ؛
- قم بتضمين بعض الركوب الأسرع ، والتدريب المتقطع ، وتكرار التلال لبناء لياقتك حتى تتمكن من الركوب بشكل أسرع.
