في الزفير ، يرتاح الحجاب الحاجز ويعود إلى شكله السابق الذي يشبه القبة. ثم يتم إخراج الهواء من الرئتين. لذلك يصبح الحجاب الحاجز على شكل قبةأثناء الزفير أو الزفير.
ماذا يحدث للحجاب الحاجز أثناء انتهاء الصلاحية؟
عند الاستنشاق يتقلص الحجاب الحاجز ويتسطح ويتضخم تجويف الصدر. ينتج عن هذا الانكماش فراغ يسحب الهواء إلى الرئتين. عند الزفير ، يرتاح الحجاب الحاجز ويعود إلى شكله الذي يشبه القبة ، ويُجبر الهواء على الخروج من الرئتين.
هل يتحرك الحجاب الحاجز لأعلى أثناء انتهاء الصلاحية؟
أثناء الزفير الهادئ ، يرتاح الحجاب الحاجز بشكل سلبي ويعود إلى وضع التوازن.ومع ذلك ، أثناء التمرين ، يصبح الزفير عملية نشطة- تنقبض عضلات البطن لرفع ضغط البطن ، مما يدفع الحجاب الحاجز إلى أعلى ويدفع الهواء خارج الرئتين.
ماذا يحدث للأضلاع والحجاب الحاجز أثناء انتهاء الصلاحية؟
عند الزفير أو الزفير ، تسترخي عضلات الحجاب الحاجز والضلع ، مما يقلل المساحة في تجويف الصدر. عندما يصبح تجويف الصدر أصغر ، تنكمش رئتيك ، على غرار إطلاق الهواء من البالون.
ما الذي يتحرك عندما تزفر الحجاب الحاجز؟
عندما تستنشق ، ينقبض الحجاب الحاجز ويتحرك لأسفل. هذا يخلق مساحة أكبر في تجويف صدرك ، مما يسمح للرئتين بالتمدد. عند الزفير ، يحدث العكس - يرتخي الحجاب الحاجز ويتحرك لأعلى في تجويف الصدر.
