على وجه الخصوص ، يعتقد أن معتقدات التحكم المرتبطة بالقلق تعمل كنبوءات تحقق ذاتها.
ما هي النبوات 2 التي تحقق ذاتها؟
هناك نوعان من النبوءات التي تتحقق ذاتيًا: النبوءات المفروضة ذاتيًا تحدث عندما تؤثر توقعاتك الخاصة على أفعالك. نبوءات مفروضة أخرى تحدث عندما تؤثر توقعات الآخرين على سلوكك. كل الآراء التي تقدرها يمكن أن تسبب هذه النبوءة.
كيف أتوقف عن تحقيق نبوءة القلق بقلق؟
فيما يلي خمس طرق للتغلب على النبوءة التي تحقق ذاتها:
- الاستفادة من قوة الثقة. هل أقنعت نفسك يومًا أن شريكك يخونك؟ …
- حرر الحاجة للتحكم. …
- لا ترفض مشاعرك. …
- حافظ على توقعاتك تحت المراقبة. …
- تقوية عقليتك
ما هي النبوءة الإيجابية التي تحقق ذاتها؟
النبوءة التي تحقق ذاتها هي توقع - إيجابي أو سلبي - عن شيء أو شخص ما يمكن أن يؤثر على سلوك الشخص بطريقة تقود تلك التوقعات لتصبح حقيقةمن أجل على سبيل المثال ، إذا اعتقد المستثمرون أن سوق الأسهم سوف ينهار ، فسيشترون عددًا أقل من الأسهم.
كيف تكسر حلقة النبوءة التي تحقق ذاتها؟
نبوءات الطلاب: خمس طرق لكسر …
- توفير الفرص لما وراء المعرفة. غالبًا ما يفتقر الطلاب الذين وقعوا في دائرة نبوءة سلبية تحقق ذاتها إلى القدرة على رؤية الموقف بوضوح. …
- انعكاس الأدوار. …
- إنشاء نقاط تسجيل الوصول. …
- بناء لحظات للحوار. …
- أشر إليها.
