Logo ar.boatexistence.com

كيف يمكنني استخدام ملح إبسوم؟

جدول المحتويات:

كيف يمكنني استخدام ملح إبسوم؟
كيف يمكنني استخدام ملح إبسوم؟

فيديو: كيف يمكنني استخدام ملح إبسوم؟

فيديو: كيف يمكنني استخدام ملح إبسوم؟
فيديو: خطورة استخدام الملح الإنجليزي في علاج الإمساك | د.أحمد رجب 2024, يمكن
Anonim

ومع ذلك ، فإن الاستخدام الأكثر شيوعًا للملح الإنجليزي هو في الحمامات، حيث يذوب ببساطة في ماء الاستحمام. ومع ذلك ، يمكن أيضًا وضعه على بشرتك كمستحضرات تجميل أو تناوله عن طريق الفم كمكمل مغنيسيوم أو ملين. يذوب ملح إبسوم في الماء ولذلك يمكن إضافته إلى الحمامات واستخدامه كمستحضرات تجميل.

في أي شيء يمكن استخدام ملح إبسوم؟

أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لملح إبسوم هو علاج آلام الجسميتم امتصاص المغنيسيوم والمركبات الأخرى في بشرتك وتعمل على تخفيف الأوجاع والآلام الناتجة عن التوتر والإرهاق. اشتعال. يستخلص ملح إبسوم السموم من جسمك لتخفيف التورم والالتواء والكدمات.

متى يجب ألا تستخدم الملح الانجليزي؟

لا تستخدم كبريتات المغنيسيوم كملين بدون استشارة طبية إذا كان لديك: آلام شديدة في المعدة، غثيان ، قيء ، ثقب في الأمعاء ، انسداد الأمعاء ، إمساك شديد ، التهاب القولون ، تضخم القولون السام ، أو تغيير مفاجئ في عادات الأمعاء التي استمرت أسبوعين أو أكثر.

كيف تستخدم الملح الانجليزي؟

يمكن تناوله عن طريق الفم بالماءوفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة. يُنصح البالغون عادةً بتناول 2-6 ملاعق صغيرة (10-30 جرام) من ملح إبسوم في المرة الواحدة ، مذابًا في 8 أونصات (237 مل) على الأقل من الماء واستهلاكه على الفور. يمكنك توقع تأثير ملين في غضون 30 دقيقة إلى 6 ساعات.

هل يجوز شرب ملح إبسوم؟

بالنسبة لكثير من الناس ، شرب ملح إبسوم آمن بشكل عامومع ذلك ، يجب على المصابين بأمراض الكلى أو أمراض القلب ، والنساء الحوامل والأطفال عدم تناوله. يجب على الشخص التحدث مع طبيبه إذا كان غير متأكد من شرب الملح الإنجليزي. يمكن للناس استخدام ملح إبسوم كملين لعلاج الإمساك.

موصى به: