ينتقل معظم الأطفال الصغار من قيلولة إلى قيلولة واحدة يوميًا بحلول 18 شهرًا. ثم تتناقص القيلولة تدريجياً خلال العامين المقبلين. بعمر 5، لم يعد معظم الأطفال يأخذون غفوة منتظمة.
هل من المقبول لطفل يبلغ من العمر عامين ألا يغفو؟
هذه طبيعية تمامًاوجزء من التطور الطبيعي لطفلك. وكما ذكرنا ، فهي مؤقتة. المفتاح هو أن تظل ثابتًا وتتخلص من الاضطراب المؤقت.
إلى متى يجب أن تأخذ قيلولة بعمر سنتين؟
لا تدع طفلك يأخذ قيلولة الساعة الرابعة مساءً، وإلا ستواجه مشاكل في النوم في وقت النوم. يجب أن تنقضي ثلاث ساعات على الأقل بين نهاية الغفوة ووقت النوم.
في أي عمر يتوقف الأطفال الصغار عن القيلولة؟
لا يوجد عمر محدد سيتوقف فيه طفلك الدارج عن القيلولة: بشكل عام بين سن 3 و 5، لكن بالنسبة لبعض الأطفال ، يمكن أن يكون صغيرًا مثل 2 (خاصة إذا كانوا لديك أشقاء أكبر سنا يركضون ولا يغفو).
هل يجب أن يظل ابني البالغ 2.5 عامًا في قيلولة؟
بعد ذلك ، في مرحلة ما بين 15-18 شهرًا ، سينتقل طفلك الدارج من قيلولة واحدة إلى قيلولة واحدة فقط. يختلف عمر الأطفال عند التوقف عن القيلولة بشكل كبير. يتوقف بعض الأطفال الصغار عن القيلولة في سن 2-3 ، بينما يستمر الأطفال الآخرون في أخذ قيلولة بعد سن 5 سنوات! ومع ذلك ، فإن متوسط عمر الأطفال للتوقف عن القيلولة هو في وقت ما بين سن 3 و 4 سنوات
