تناول اللحوم من حيوان تم تغذيته بالحبوب بشكل أساسي يؤدي إلى مستويات التهاب أعلى في جسمكمن أكل لحم حيوان كان يتغذى على العشب.
هل لحم البقر من الأطعمة الالتهابية؟
هل اللحوم تسبب الالتهابات؟ رقم اللحوم الحمراء ليست التهابية لأنهي اللحوم الحمراء. يمكن أن تكون اللحوم الحمراء ملتهبة بناءً على الشكل والجودة والكمية التي تستهلكها.
هل اللحم البقري الذي يتغذى على العشب ضار للالتهابات؟
هذه الحقيقة هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل لحم البقر من الأبقار التي تتغذى على العشب طعامًا مضادًا للالتهابات محملًا بالتغذيةعلى سبيل المثال ، حصة 3.5 أونصة من الأبقار اللذيذة التي تتغذى على العشب يحتوي لحم البقر على ما يقرب من 80 ملليغرام من أوميغا 3 ، وهو ضعف الكمية الموجودة في لحم البقر التقليدي الذي يتغذى على الحبوب.
هل تسبب الحبوب التهابا في الجسم؟
اقترح بعض الباحثين أن الحبوب مثل القمح قد تكون في الواقع مؤيدة للالتهابات، تساهم بشكل مباشر في الالتهاب من خلال المواد المسببة للحساسية مثل الغلوتين ، مما قد يقلل من وظيفة حاجز الأمعاء وتسبب استجابات مناعية والتهابات.
هل اللحوم التي تتغذى على الحبوب ضارة بالصحة
من المهم أن تضع في اعتبارك أنه حتى لحوم البقر التقليدية التي تتغذى على الحبوب مغذية جدًا. طالما أنك لا تطهو لحم البقر أكثر من اللازم ، مما قد يؤدي إلى تكوين مركبات ضارة ، فهو طعام مغذي يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي.
