بينما يدعي العديد من TikTokers استخدام الكلوروفيل كمكمل غذائي لفقدان الوزن أو تقليل الانتفاخ ، إلا أن هناك القليل من الأبحاث التي تربط الكلوروفيل بفقدان الوزن ، لذلك الخبراء لا ينصحون بالاعتماد عليهم لإنقاص الوزن.
هل يساعد الكلوروفيل المعدة؟
عندما يتم تناول الكلوروفيل ، فإنه يزيد من البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي ، يساعد على الهضم. كما أنه مضاد للميكروبات ، لذلك فهو يساعد على التخلص من البكتيريا الضارة بينما يحافظ على البكتيريا الصحية.
ما هي فوائد شرب الكلوروفيل؟
ما هي الفوائد الصحية المزعومة للكلوروفيل؟
- الوقاية من السرطان
- شفاء الجروح
- العناية بالبشرة وعلاج حب الشباب.
- فقدان الوزن
- السيطرة على رائحة الجسم
- تخفيف الامساك والغازات
- زيادة الطاقة
هل الكلوروفيل جيد للغاز؟
هناك بعض الأدلة على أن الكلوروفيلين قد يساعد في تقليل الروائح الكريهة لدى كبار السن . الغازات (انتفاخ البطن). تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الكلوروفيلين قد يقلل الغاز لدى كبار السن.
هل أشرب الكلوروفيل السائل كل يوم؟
تقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا يمكنهم أن يستهلكوا بأمان ما يصل إلى 300 ملليجرام من الكلوروفيللين يوميًاومع ذلك اخترت أن تستهلك الكلوروفيل ، تأكد تبدأ بجرعة أقل وتزداد ببطء فقط إذا كنت تستطيع تحملها
