الأشخاص الذين يعانون من انعدام التلذذ فقدوا الاهتمام بالأنشطة التي اعتادوا الاستمتاع بها ولديهم قدرة منخفضة على الشعور بالمتعةإنها أحد الأعراض الأساسية لاضطراب الاكتئاب الشديد ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون كذلك من أعراض اضطرابات الصحة العقلية الأخرى. بعض الأشخاص الذين يعانون من انعدام التلذذ لا يعانون من اضطراب عقلي.
هل يمكن أن تصاب بحالة انعدام التلذذ؟
تشمل عوامل الخطر للانهيدونيا تاريخ عائلي لمرض انفصام الشخصية أو الاضطراب ثنائي القطبأو الاكتئاب الشديد. الإناث أكثر عرضة لخطر المعاناة من انعدام التلذذ. تشمل عوامل الخطر الأخرى اضطرابات الأكل ، وتاريخ سوء المعاملة و / أو الإهمال ، والصدمات الأخيرة و / أو التوتر المتزايد ، والأمراض الرئيسية ، وما إلى ذلك.
ما الذي يسبب قلة المتعة
Anhedoniaهو عدم القدرة على الشعور بالمتعة. إنه عرض شائع للاكتئاب بالإضافة إلى اضطرابات الصحة العقلية الأخرى. يفهم معظم الناس شعور المتعة. يتوقعون أشياء معينة في الحياة تجعلهم سعداء
كيف توقف الانهدونيا؟
مزيج من العلاج والأدوية ذات التأثير النفسانيعادة ما يكون العلاج الأكثر فعالية لكل من انعدام التلذذ والاكتئاب. الأدوية التي تغير طريقة معالجة الدماغ للمكافآت مفيدة بشكل خاص في حالة انعدام التلذذ. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من تحسن مع تغييرات نمط الحياة.
ما هو مثال على انعدام التلذذ؟
الانخراط في نشاط جلب لك في السابق الفرح أو المشاعر الإيجابية ، لكنه لم يعد يثير تلك المشاعر، هو أحد الأمثلة على انعدام التلذذ. إذا كنت تستمتع بلعب ألعاب الفيديو كل يوم بعد العمل ، ولكنك الآن لا تشعر بأي شيء عند اللعب ، فقد يكون هذا مثالاً على انعدام التلذذ.
