Logo ar.boatexistence.com

من هو أصغر شخص يدير نصف ماراثون؟

جدول المحتويات:

من هو أصغر شخص يدير نصف ماراثون؟
من هو أصغر شخص يدير نصف ماراثون؟

فيديو: من هو أصغر شخص يدير نصف ماراثون؟

فيديو: من هو أصغر شخص يدير نصف ماراثون؟
فيديو: أول عداء في التاريخ يكسر هذا الرقم القياسي المستحيل ولكن انجاز غير معترف به .. التفاصيل 2024, يمكن
Anonim

عداء يبلغ من العمر 11 عامًا من إلينوي يحصل على اسمه في كتاب غينيس للأرقام القياسية بعد زيارة ولاية أيوا. يوم الأحد ، أصبح Aiden Jaquezأصغر شخص يشارك في نصف ماراثون في جميع الولايات الخمسين. لقد سجل الرقم القياسي خلال ماراثون IMT في دي موين.

هل يمكن لطفلة تبلغ من العمر 8 سنوات أن تجري نصف ماراثون؟

حول سن 12 عامًا ، يمكن للأطفال إجراء نصف ماراثونأولاً ، أجسام الأطفال ليست مصممة لمواكبة وتيرة متساوية على مدى فترة طويلة ، لذا تكلفة الطاقة أكثر تطلبًا من تكلفة الشخص البالغ. … بعبارة أخرى ، إنهم يستهلكون طاقة أكثر مما نفعل لمجرد الحفاظ على وتيرتهم.

هل يمكن لشخص يبلغ من العمر 14 عامًا أن يشارك في سباق الماراثون؟

تظهر مراجعة لعشرات سباقات الماراثون المختلفة في جميع أنحاء الولايات المتحدة أن العديد منهم وضعوا شرطًا بأن يكون عمر العدائين 18 عامًا.قام عدد قليل من الأشخاص الآخرين بتعيين الشريط عند 16. وهناك عدد قليل آخر يقترح أن يكون عمره 14 عامًا باعتباره الحد الأقصىلا توجد متطلبات عمرية لسباق الزوجين ، لكنهما يتطلبان موافقة الوالدين.

هل يجب أن يدير الطفل البالغ من العمر 13 عامًا نصف ماراثون؟

من 13 إلى 15 عامًا

يمكن للمراهقين الأصغر سنًا محاولة 10Ks(6.2 أميال) أو نصف ماراثون (13.1 ميل) بأمان. يمكن أن يكون التدريب أكثر من كل يومين ، أو حتى كل يوم طالما أن هناك وقتًا مناسبًا للتعافي.

كم عدد الأميال التي يجب أن يقطعها طفل يبلغ من العمر 13 عامًا في الأسبوع؟

إجمالي الوقت الأسبوعي

يوصي الاتحاد الدولي لألعاب القوى أيضًا بعدم تشغيل الأطفال البالغين من العمر 13 عامًا أكثر من 20 ألفًا ، أو 12.4 ميلاً، في الأسبوع.

موصى به: