كيف تتعامل مع الأسرة غير المكترثة؟

2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33

5 طرق للتعامل مع أحد أفراد العائلة "الصعب"

1. حافظ على الهدوء مثل البطل. …
2. تقبل الشخص الصعب تماما. …
3. دع الشخص الآخر يكون "على حق". هذه ممارسة ممتازة للتنوير. …
4. امنح نفسك الإذن لرعاية احتياجاتك أولاً. …
5. لا تأخذ الطعم

كيف تتعامل مع عائلة فظيعة؟

كيف تنجو من والد صعب

1. ابق هادئا. عندما يبدأ أحد الوالدين الفظيع في انتقادك ، فقد يكون ذلك مخيفًا ومثيرًا للغضب. …
2. تعلم قبول وضعك. …
3. لا تنتقم. …
4. انظر إلى مستقبلك بأمل. …
5. ثق بنفسك. …
6. تحدث إلى شخص تثق به. …
7. اعتني بنفسك

كيف تتعامل مع عائلة سامة عاطفيا؟

فيما يلي خمس استراتيجيات مفيدة:

1. امنح نفسك الوقت للحزن. نريد جميعًا عائلة داعمة ومحبة ولطيفة. …
2. ضع حدودًا وحدودًا. اجعل أفراد العائلة السامّين على دراية مسبقًا بالموضوعات التي لن تناقشها. …
3. اعمل على احترامك لذاتك. …
4. احصل على ما تحتاجه من الآخرين. …
5. الانفصال و التفرد

ما هي علامات الأسرة السامة؟

علامات قد تكون عائلتك سامة

• يشعرون بالغيرة أو يحاولون التنافس معك. كانت والدتك تحلم بأن تكون راقصة ، لكنها أصبحت وكيل سفريات. …
• لقد بالغوا في رد فعلهم. …
• يقارنونك. …
• يتصرفون مثل الضحايا. …
• لا يحترمون حدودك. …
• هم دائمًا على حق. …
• يعطون الإنذارات. …
• المحادثات دائما عنهم

كيف تعرف أن عائلتك تكرهك؟

6 علامات الأسرة السامة

1. ينتقدونك باستمرار. …
2. يحاولون التنافس معك. …
3. لا يعترفون بإنجازاتك. …
4. لقد بالغوا في رد فعلهم. …
5. لا يحترمون الحدود. …
6. يتوقعون منك دائمًا أن تضع احتياجاتهم أولاً - ولا ترد بالمثل.