ما الذي قال كومبوتشا أن تفعل؟ يتم الترويج للمشروبات على أنها تعمل على تحسين الهضم والسكري، وتقوية جهاز المناعة ، وتقليل ضغط الدم وإزالة السموم. يؤكد المؤيدون أيضًا أن الكومبوتشا تساعد في الروماتيزم والنقرس والبواسير والعصبية ووظائف الكبد وتحارب السرطان.
هل تشرب الكمبوتشا كل يوم؟
Kombucha رائعة ، لكن هل يمكن الاستمتاع بها كل يوم مثل فنجان من القهوة أو المياه المعبأة في زجاجات؟ بالنسبة لمعظم الناس ، نعم. يبدو أن براعم الذوق والبطون تحب الكمبوتشا. الجزء الصعب هو أنه مثلما هو الحال مع أي طعام أو شراب ، يتفاعل الناس بشكل مختلف.
ماذا تفعل kombucha للجسم؟
Kombucha هو شاي مخمر تم استهلاكه منذ آلاف السنين.ليس فقط لأنه يحتوي على نفس الفوائد الصحية مثل الشاي - إنه أيضًا غني بالبروبيوتيكات المفيدةيحتوي الكمبوتشا أيضًا على مضادات الأكسدة ، ويمكن أن يقتل البكتيريا الضارة وقد يساعد في محاربة العديد من الأمراض.
هل kombucha يوم جيد بالنسبة لك؟
Kombucha جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك، لكنها أشياء قوية - القليل من kombucha يقطع شوطًا طويلاً. على الأكثر ، يجب شرب 1-2 أكواب من الكمبوتشا يوميًا أو بحد أقصى 16 أونصة. ومثل العديد من الأطعمة المخمرة ، قد يحتاج جسمك إلى وقت للتكيف والتكيف مع البروبيوتيك.
ما هي الآثار السلبية للكومبوتشا؟
Kombucha تم الإبلاغ عن أنها تسبب بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك مشاكل المعدة ، والتهابات الخميرة ، وردود الفعل التحسسية ، والجلد الأصفر (اليرقان) ، الغثيان، القيء ، والموت.
