Logo ar.boatexistence.com

هل يعمل المسح بزيت جوز الهند؟

جدول المحتويات:

هل يعمل المسح بزيت جوز الهند؟
هل يعمل المسح بزيت جوز الهند؟

فيديو: هل يعمل المسح بزيت جوز الهند؟

فيديو: هل يعمل المسح بزيت جوز الهند؟
فيديو: زيت جوز الهند متوسط السلسلة/خارق لحرق الدهون وانشيط العقل وفوائد اخرى 2024, يمكن
Anonim

نصائح لسحب الزيت أيضًا ، وجدت دراسة حديثة أن زيت جوز الهند قد يساعد في منع تسوس الأسنان. ابدأ بخمس دقائق فقط في اليوم. عشرون دقيقة من الحشو هي وقت طويل، وفي حين أن السحب أطول ، كلما زادت البكتيريا التي ستزيلها ، ستظل 5 أو 10 دقائق تقدم بعض الفوائد.

ما الذي يفعله زيت جوز الهند بالفم؟

سحب الزيت هو ممارسة قديمة تتضمن حطف الزيت في فمك إزالة البكتيريا وتعزيز نظافة الفموغالبًا ما يرتبط بـ Auyrveda ، نظام الطب التقليدي من الهند. تشير الدراسات إلى أن سحب الزيت يمكن أن يقتل البكتيريا في الفم ويحسن صحة الأسنان.

هل الغسل بزيت جوز الهند يبيض أسنانك؟

يدعي البعض أن زيت جوز الهند يقدم فوائد مثل صحة اللثة ، وإزالة البلاك ، وحتى الأسنان الأكثر بياضًا. ولكن قبل أن تجعل سحب الزيت جزءًا من روتينك الصباحي ، من المهم أن تسأل ، "هل زيت جوز الهند يبيض الأسنان حقًا؟" اتضح أن النفط ربما لن يقدم لك فوائد شفوية كبيرة

ما هي الآثار الجانبية لسحب الزيت؟

لا توجد أي آثار جانبية جسدية معروفةمن سحب الزيت. ومع ذلك ، قد تلاحظ وجود ألم في الفك أو صداع في البداية من الحركة الصارمة لسحب الزيت. إذا ابتلعت الزيت ، فقد يتسبب ذلك في اضطراب في المعدة أو إسهال. لا ينبغي أبدًا استخدام الشد بالزيت بدلاً من التنظيف بالفرشاة والخيط.

هل تغسل أسنانك بالفرشاة قبل سحب الزيت أو بعده؟

لا تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل سحب الزيتلأن هذه الممارسة ستزيل الطعام والبكتيريا من الفم. ومع ذلك ، من المهم تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد ذلك للتأكد من إزالة جميع السموم التي يتم سحبها من الفم.إذا كان الأمر يبدو غريبًا ، فاستمر.

موصى به: