رهاب الضياء تعني حرفيا " الخوف من الضوء." إذا كنت تعاني من رهاب الضوء ، فأنت لست خائفًا في الواقع من الضوء ، لكنك حساس جدًا تجاهه. قد تكون الشمس أو الضوء الداخلي الساطع مزعجًا ، بل مؤلمًا.
ما الذي يسبب الخوف من الضياء؟
الصداع النصفيهو الاضطراب العصبي الأكثر شيوعًا الذي يسبب رهاب الضوء ، وهو أحد المعايير التشخيصية الرئيسية للصداع النصفي وفقًا للتصنيف الدولي لاضطرابات الصداع (1 ، 2). يعاني ما يصل إلى 80٪ من مرضى الصداع النصفي من رهاب الضوء أثناء النوبة (24).
ما هي أعراض رهاب الضوء؟
تشمل أعراض رهاب الضياء:
- الحساسية للضوء
- النفور من الضوء
- شعور بأن الإضاءة العادية تبدو ساطعة للغاية.
- رؤية البقع الملونة الزاهية ، حتى في الظلام أو بعينيك مغمضتين.
- صعوبة في القراءة أو النظر إلى الصور أو النصوص.
- ألم أو انزعاج عند النظر إلى الضوء
- التحديق بإحدى العينين أو كلتيهما.
ما هو أفضل وصف للرهاب من الضياء؟
يتم تعريف
رهاب الضوء على أنه ألم بضوء عادي أو خافت.
كيف أتخلص من حساسيتي للضوء؟
العلاجات المنزلية لرهاب الضوء وحساسية الضوء
- زيادة التعرض للضوء تدريجيًا. …
- تخلص من مصابيح الفلورسنت ، وكن حذرًا من مصابيح LED أيضًا. …
- افتح ستائر النوافذ بالكامل (أو أغلقها تمامًا)…
- تحقق من الأدوية الخاصة بك. …
- ارتداء النظارات الشمسية ذات الاستقطاب عندما تكون بالخارج.
