حصائر التأريض تهدف إلى توصيل اتصال بالأرض في الداخليتم توصيل الحصائر عادةً عبر سلك إلى المنفذ الأرضي لمأخذ كهربائي. يمكن وضع الحصائر على الأرض أو على مكتب أو على سرير حتى يتمكن المستخدم من وضع أقدامه أو يديه أو جسمه على السجادة وتوصيل طاقة الأرض.
كم من الوقت يجب أن تطحن كل يوم؟
كم ساعة أو دقيقة أحتاج إلى الأرض كل يوم لتحسين صحتي؟ حوالي 30-40 دقيقة في اليوم كافية لبدء عملية الشفاء. ومع ذلك ، أثناء النوم هو عندما يقوم الجسم بالعمل الرئيسي للشفاء والتجديد ، وبالتالي فإن 8 ساعاتعندما تنام هو الوقت الأمثل للتأريض.
هل تعمل أغطية السرير الأرضية؟
د.وجد موريس غالي أن المشاركين الذين ناموا مع وسادة التأريض أظهروا انخفاضًا في مستويات الكورتيزول(هرمون مرتبط بالتوتر). وجد غالي وفريقه أيضًا أن الإيقاع اليومي للمشاركين بدأ في العودة إلى طبيعته. أفاد المشاركون أيضًا بتحسن النوم وتقليل الألم والتوتر.
هل يمكنك وضع ورقة فوق ورقة التأريض؟
على الأرجح لن تؤثرك المواد الاصطناعية بالكامل على الإطلاق و لا نوصي باستخدامها على منتجات التأريض … (إذا وضعت حصيرة Earthing® فوق سطحك ملاءة ضيقة ، ثم ارتداء البيجامة والجوارب لا بأس به طالما أنها مصنوعة من القطن أو الخيزران أو مزيج من القطن البولي.)
هل ورقة التأريض أو الحصيرة أفضل؟
بينما السجادة هي خيار ممتاز للتأريضفي مكتبك أو مكان عملك أو مناطق مختلفة حول المنزل ، فإن الشعور العام بالنوم مع السجادة غير مريح وغير طبيعي. صفائح التأريض الناعمة المجهزة مريحة حقًا.
