يمكن أن يؤدي انتفاخ الدورة الشهرية أو تقلصات المعدة إلى جعل ملابسك مشدودة وغير مريحة. هذه ليست زيادة حقيقية في الوزن ، لكن قد تشعر أنك اكتسبت بضعة أرطال إضافية. خلال فترة الدورة الشهرية ، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة الغازات في الجهاز الهضمي (GI) وتسبب الانتفاخ.
هل من الطبيعي زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية؟
من الطبيعي غالبًا أن تكتسب حوالي 3-5 أرطال قبل الفترة. ستفقد هذا الوزن في أسبوع بعد الحيض. هذا الانتفاخ وزيادة الوزن ناتجة عن التقلبات الهرمونية واحتباس الماء.
هل يسبب الانتفاخ في الواقع زيادة الوزن؟
انتفاخ البطن إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والتهابات مزمنة. لا تقلقي فمن الأسهل التخلص من انتفاخ البطن
متى يبدأ زيادة الوزن في الدورة الشهرية؟
بالنسبة لمعظم النساء ، تبدأ "الدورة" الشهرية بواحد على الأقل من مجموعة الأعراض المعروفة باسم متلازمة ما قبل الحيض ، قبل أسبوع أو أسبوعين من بدء الدورة الشهرية الفعلية. يعتبر الانتفاخ ، والرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وزيادة الوزن من بين الأعراض الأكثر شيوعًا.
متى يكون وزنك أكبر خلال دورتك؟
بينما لا يلاحظ الكثير من الناس أي انتفاخ أو زيادة في الوزن على الإطلاق ، قد يكتسب آخرون ما يصل إلى 5 أرطال. عادة ، يحدث هذا الكسب خلال ما قبل الحيض ، أو المرحلة الأصفرية، ويفقد الشخص الوزن مرة أخرى بمجرد بدء الدورة التالية.
