الأربطة في الركبة تربط عظم الفخذ (عظم الفخذ) بالظنبوب، وتشمل ما يلي: الرباط الصليبي الأمامي (ACL). الرباط ، الموجود في منتصف الركبة ، والذي يتحكم في دوران عظمة القصبة وحركتها للأمام (عظم الساق). الرباط الصليبي الخلفي (PCL)
ما هي أعراض تمزق أربطة ركبتك؟
ما هو الشعور بإصابة أربطة الركبة؟
- آلام غالبا ما تكون مفاجئة وشديدة.
- فرقعة صاخبة أو طقطقة أثناء الإصابة.
- انتفاخ خلال ال 24 ساعة الأولى بعد الإصابة.
- شعور بارتخاء المفصل
- عدم القدرة على تحميل المفصل بثقل بدون ألم ولا وزن إطلاقاً
كم من الوقت تستغرق الأربطة لتلتئم في الركبة؟
بعد إصابة تمدد (التواء) أو تمزق جزئي في MCL ، تعافى الرباط تمامًا لدى معظم الأشخاص بعد ثلاثة أشهر. إذا كان هناك تمزق كامل ، فقد يستغرق التعافي وقتًا أطول قليلاً ولكن معظم الناس يعودون إلى أنشطتهم المعتادة بعد 6-9 أشهر.
ما هي الأربطة الأربعة في الركبة وأين تقع؟
أربطة الركبة هي أشرطة من الأنسجة التي تربط عظم الفخذ في الجزء العلوي من الساق بعظام أسفل الساق. هناك أربعة أربطة رئيسية في الركبة: ACL و PCL و MCL و LCL تعد إصابات أربطة الركبة شائعة ، خاصة عند الرياضيين. يمكن أن تتراوح الركبة الملتوية من خفيفة إلى شديدة.
هل تستطيع المشي برباط ممزق في ركبتك؟
إذا تمزق MCL أو ACL ، فعادة ما تكون النتيجة ألمًا وتورمًا وتيبسًا وعدم استقرار. في معظم الحالات ، لا يزال بإمكان الشخص المصاب المشي بأربطة الركبة الممزقة. لكن الحركة ستكون محدودة للغاية ناهيك عن كونها مؤلمة
