المرونة هي القدرة على تحمل الشدائد والتعافي من أحداث الحياة الصعبة… أولئك الذين يفتقرون إلى المرونة يتغلبون بسهولة ، وقد يتحولون إلى آليات التأقلم غير الصحية. يستفيد الأشخاص المرنون من نقاط قوتهم وأنظمة الدعم للتغلب على التحديات والعمل من خلال المشكلات.
ماذا يعني أن تكون مرنًا؟
يعرف علماء النفس المرونةعلى أنها عملية التكيف بشكل جيد في مواجهة الشدائد أو الصدمات أو المآسي أو التهديدات أو المصادر الهامة للتوتر - مثل مشاكل الأسرة والعلاقات ، الخطيرة مشاكل صحية ، أو ضغوط مكان العمل والضغوط المالية. … هذا هو دور الصمود.
هل تحتاج إلى أن تكون مرنًا؟
أهمية الصمود. المرونة (أو المرونة) هي قدرتنا على التكيف والارتداد عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها. الأشخاص المرنون لا يتورطون في الإخفاقات أو يفكروا فيها ؛ يعترفون بالموقف ، ويتعلمون من أخطائهم ، ثم يتقدمون.
ما الذي يجعل الشخص مرنًا
الأشخاص المرنون على دراية بالمواقف وردود أفعالهم العاطفية وسلوك من حولهممن خلال البقاء مدركين ، يمكنهم الحفاظ على السيطرة على الموقف والتفكير في طرق جديدة لمعالجة المشاكل. في كثير من الحالات ، يظهر الأشخاص الصامدون أقوى بعد هذه الصعوبات
كيف تستخدم الصمود في الجملة؟
مثال على الجملة المرنة
- الماس هو أصعب جوهرة وأكثرها مرونة وأجملها على الإطلاق. …
- إنها مرنة لتصل إلى هذا الحد. …
- الكاوتشوك مادة صلبة مرنة لينة. …
- الأسماك مرنة ، وتتحمل التلوث وتغير المناخ.
