لأنه ، كما اتضح ، فعالية كتب المساعدة الذاتية قابلة للنقاش- على أقل تقدير. … التأثير السيئ: تقدم كتب المساعدة الذاتية نصائح خاطئة وضارة أحيانًا ، أو تعطي أملًا كاذبًا ، أو تجعل الأشخاص غير متأكدين من الشعور بالسوء تجاه أنفسهم ، أو تجعلهم يمتنعون عن طلب الدعم المهني.
هل تعمل كتب المساعدة الذاتية بالفعل؟
في حالة كتب المساعدة الذاتية التي تركز على المشكلة ، الدليل التجريبي موجود مما يدل على فعاليتهاعلى سبيل المثال ، في التحليل التلوي لفعالية العلاج الكتابي في علاج الاكتئاب ، خلص الباحثون إلى أن قراءة الكتب حول هذا الموضوع يمكن أن تكون فعالة مثل العلاج الفردي أو الجماعي.
هل يستحق قراءة كتب المساعدة الذاتية؟
وفقًا لمراجعة واحدة للأدبيات العلمية ، تعد كتب المساعدة الذاتية أكثر فاعلية في مساعدةلنا على تعلم مهارات حياتية جديدة ، مثل الحزم وحل المشكلات وحتى الترتيب. هذه أخبار جيدة للجميع حيث يمكننا جميعًا الاستفادة من تعلم مهارات جديدة تساعدنا في الإبحار في حياتنا.
ما هو الهدف من كتب المساعدة الذاتية؟
كتاب المساعدة الذاتية هو كتاب تم كتابته بهدف إرشاد قرائه حول حل المشكلات الشخصيةتأخذ الكتب اسمها من برنامج المساعدة الذاتية ، وهو أفضل عام 1859 البائع بواسطة Samuel Smiles ، ولكنه معروف أيضًا ومصنف ضمن "تحسين الذات" ، وهو مصطلح يمثل نسخة حديثة من المساعدة الذاتية.
لماذا الكتب التحفيزية مهمة؟
تعلمنا الكتب التحفيزية كيفية إبرام الصفقة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات والأشخاص. من تطوير فهم أفضل للناس ولماذا يفعلون ذلك ، إلى القدرة على التسامح ، وقول لا عند الحاجة ، تؤهلك الكتب التحفيزية لتكون لديك علاقات دائمة وذات مغزى.
