جدول المحتويات:
- لماذا تواصل Garmin قول غير منتج؟
- كيف تعرف Garmin أنه غير منتج؟
- كيف أجعل Garmin منتجًا؟
- ماذا تفعل إذا كانت حالة التدريب غير منتجة؟
فيديو: لماذا تقول Garmin غير منتج؟
2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33
غير منتج: حمل التدريب الخاص بك في مستوى جيد ، لكن لياقتك تتناقص. قد يكون جسمك يكافح من أجل التعافي ، لذلك يجب الانتباه إلى صحتك العامة بما في ذلك التوتر والتغذية والراحة.
لماذا تواصل Garmin قول غير منتج؟
غير منتج - حمل التدريب الخاص بك في مستوى جيد ، لكن لياقتك تتناقص. … منع - لقد كنت تتدرب أقل بكثير من المعتاد لمدة أسبوع أو أكثر ، وهذا يؤثر على لياقتك. حاول زيادة حمل التدريب لرؤية التحسن.
كيف تعرف Garmin أنه غير منتج؟
تقدر Garmin الخاص بك VO2 كحد أقصى باستخدام خوارزميات من Firstbeat Analytics (مملوكة الآن من قبل Garmin). في الأساس يأخذ معلومات أساسية، على الأقل عمرك ، ثم يأخذ عينات من بيانات معدل ضربات القلب مقارنة بالسرعة أثناء التدريبات الخاصة بك.
كيف أجعل Garmin منتجًا؟
للتدريب بشكل منتج ، تحتاج تمارين شاقة ومكثفة كافية ولكنأيضًا تدريب منخفض الشدة والراحة والتعافي. وإلا فإنك معرض لخطر الإفراط في التدريب وسوف ينخفض مستوى لياقتك. عندما تكون حالة التدريب الخاصة بك منتجة ، يتحسن VO2 max ويكون حمل التدريب لديك مرتفعًا.
ماذا تفعل إذا كانت حالة التدريب غير منتجة؟
يجب أن تخطط لفترات الاسترداد في تدريبك تحافظ على مستوى لياقتك. الحفاظ على: حمل التدريب الحالي كافٍ للحفاظ على مستوى لياقتك. لرؤية التحسن ، حاول إضافة المزيد من التنوع إلى التدريبات الخاصة بك أو زيادة حجم التدريب الخاص بك.
موصى به:
هل تقول غير منظم أم غير منظم؟
لكن لديهم معاني مختلفة بمهارة. غير منظم لديه شعور بالارتباك أو الفوضى. غير المنظم هو أكثر حيادية. مكتبه غير منظم لكنه يعرف مكان كل شيء هل الكلمة غير منظمة ام غير منظمة؟ متى تستخدم غير منظم يصف شيئًا غير منظم بأي طريقة محددة ، أو ببساطة أكثر فوضى.
لماذا تقول الشرطة أنك ملقب؟
يتم استخدام الكلمة بشكل مثير أو استفزازي ، عادة بين الذكور. نشأت على أنها إشارة ساخرة لشخص كئيب … مثال 1806 على "الملقب" الذي يستشهد به بارتريدج هو في الواقع من عام 1805 - من "حوار بين الكابتن بول وطاقم سفينته ،" في روح المجلات العامة لعام 1805 (1806) .
هل العوالق منتج؟
المنتجون الرئيسيون للمحيطات هم العوالق. … العوالق النباتية تسمى العوالق النباتية. تصنع العوالق النباتية الغذاء من خلال عملية التمثيل الضوئي ، مثل النباتات الخضراء. ومثل النباتات الخضراء ، يحتاجون إلى ضوء الشمس لصنع الطعام . هل العوالق منتج أم محلل؟ العوالق النباتية هي منتجة صغيرة تشبه النباتاتمن مجتمع العوالق.
كيف تقول غير ديني؟
يمكن تسمية أي شيء لا ينتمي إلى كنيسة أو عقيدة علماني. يمكن تسمية الأشخاص غير المتدينين بالملحدين أو اللاأدريين ، ولكن لوصف الأشياء أو الأنشطة أو المواقف التي لا علاقة لها بالدين ، يمكنك استخدام كلمة علماني . هل العلمانية كلمة؟ اسم ، صيغة الجمع sec · u · Lar · i · links.
لماذا البلدان غير الساحلية في وضع غير مؤات؟
تواجه البلدان النامية غير الساحلية (LLDCs) العديد من التحديات المعقدة. نظرًا لبعدهم الجغرافي ، افتقارهم إلى الوصول المباشر إلى البحر المفتوح وارتفاع تكاليف النقل والعبور التي يواجهونها، فهم في وضع اقتصادي كبير مقارنة ببقية العالم . ما هي المشاكل التي تواجهها البلدان غير الساحلية؟ المشاكل التي تواجهها البلدان غير الساحلية مشكلة النقل مشكلة اقتصادية مشكلة التجارة مشكلة التصنيع مشكلة ثقافية.
