قمح كامل الحبوب ، سكر ، يحتوي على 2٪ أو أقل من دقيق قمح كامل ، شراب أرز بني ، جيلاتين ، عصير خضرواتللون ، نكهة طبيعية ، لون مستخلص الفلفل الحلو ، حامض حمض ، بيتا كاروتين للون ، BHT للنضارة.
هل القمح الصغير المتجمد سيء بالنسبة لك؟
لدغة القمح الصغيرة الحجم
قد تعتقد أن 12 جرامًا من السكر تبدو مرتفعة بعض الشيء ، ولكن بالمقارنة مع حبوب الأطفال الأخرى التي تحتوي على 15 إلى 20 جرامًا من السكر ، ميني فروستيد محتوى السكر في القمح ليس سيئًا، مع الأخذ في الاعتبار محتوى الألياف. القمح الصغير المتجمد يحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف.
لماذا القمح الصغير المتجمد سيء للغاية؟
قمح صغير متجمد مصنوع من حبوب القمح الكاملة ، ويحتوي على مكونات معدلة وراثيًا ويحتوي على سكريات مضافة - يساهم في زيادة نسبة الكربوهيدرات.
هل القمح الصغير وجبة خفيفة صحية؟
يعتبر القمح الصغير المجمد صحيًا مع كل تلك الفيتامينات والمعادن، لكن يجب الانتباه إلى محتواه من السكر. الجزء "المجمد" يعني أن كل حصة تحتوي على 11 جرامًا من السكر. … بشكل عام ، يحتوي القمح الصغير المتجمد على نسبة سكر أقل بشكل عام من العديد من أنواع حبوب الإفطار الأخرى.
أيهما أكثر صحة من نخالة الزبيب أم القمح الصغير المتجمد؟
وفقًا لتقرير المستثمر لعام 2012 الصادر عن Kellogg's ، تعتبر Mini-Wheats خيارًا رائعًا للإفطار بسبب محتواها المنخفض من السكر (12 جرامًا فقط!) ومحتوى الصوديوم المنخفض (5 ملليجرام) لكل وجبة. … نخالة الزبيبيسجل في الواقع نتائج أسوأ من ميني القمح عندما يتعلق الأمر بمحتوى السكر.
