يمنحك الوعي الذاتي تصورًا دقيقًا لحالتك العاطفية في كل لحظة وفهمًا لكيفية تفاعلك واستجابتكيسمح المدربون بهذه المعرفة باستجاباتهم العاطفية لإبلاغ التدريب المواقف ولا ترقى إلى درجة الإضرار بالعلاقة.
ما هو تدريب الوعي الذاتي
الوعي الذاتي هو تصور واع لشخصيتك ومشاعرك وعواطفك وسلوكك ودوافعك. يمكن أن يساعدك على فهم كيف ينظر الناس إليك. في سياق التدريب ، فإن الوعي الذاتي هو الخطوة الأولى نحو فهم الذكاء العاطفي(EI) في نفسك والأشخاص الآخرين.
لماذا من المهم امتلاك وعي ذاتي قوي؟
فوائد الوعي الذاتي:
يساعدنا على أن نصبح أفضل صناع القرار يمنحنا المزيد من الثقة بالنفس- لذلك ، نتيجة لذلك ، نحن التواصل بوضوح ونية. يسمح لنا بفهم الأشياء من وجهات نظر متعددة. إنه يحررنا من افتراضاتنا وتحيزاتنا. يساعدنا على بناء علاقات أفضل.
لماذا الوعي الذاتي مهم في التعلم؟
عندما يفهم الناس أنفسهم بشكل أفضل ، يسهل عليهم بناء احترام إيجابي للذات. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يتعلمون ويفكرون بشكل مختلف والذين يعانون من مهارات ومهام معينة. يمنحهم الوعي الذاتي طريقة للنظر ليس فقط في تحدياتهم ، ولكن أيضًا لمعرفة ما يجيدونه
لماذا الوعي الذاتي مهم في القيادة؟
يساعد الوعي الذاتي القادة على فهم ما يقدمونه لدورهم. إن فهم نقاط قوتهم في كل من مهارات الصناعة والمعرفة وكذلك الخصائص الشخصية يسمح للقائد بأداء مسؤولياته بشكل أفضل داخل المنظمة.
