يتطلب النشاط العقلي الكثير من الطاقة ، لكن شطرنجتختلف عن الرياضات الأخرى بمعنى أنك تتعب بطريقة أخرى. نحن لا نجري سباقات الماراثون ، لكننا نشعر أحيانًا بالإرهاق التام. … بعد مباراة واحدة قد لا تلاحظ ذلك ، ولكن على مدار البطولة ، يمكن أن يتراكم التعب والتوتر.
هل الشطرنج مفيد للصحة العقلية؟
يمكن أن يساعد الشطرنج أيضًا في علاج أعراض أو شدتهامن العديد من الحالات الصحية ، بما في ذلك الخرف ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ونوبات الهلع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك لعب هذه اللعبة الصعبة في العثور على إحساس بالتدفق أو تحسين فعالية جلسات العلاج.
هل يمثل الشطرنج ضرائب عقليا؟
الشطرنج متعب عقليًاتمامًا مثل الرياضات الأخرى المتعبة جسديًا. انها جزء من اللعبة. في رأيي ، إنها أيضًا جزء من متعة اللعبة. راجع مقالة ESPN هذه حول مقدار الطاقة التي يستخدمها أفضل اللاعبين أثناء البطولة.
هل يجعلك الشطرنج مجنوناً
بينما لا يوجد دليل علمي يثبت أن الشطرنج يجعل المرء مجنونًا، فمن الواضح أن مضاعفات اللعبة بالإضافة إلى المربعات الملونة الـ 64 المتناوبة يمكن أن يكون لها أثر سلبي على نفسية شخص ما. إذا لم تكن حريصًا بما فيه الكفاية ، فقد تجد نفسك تستوعب الاختلافات وتجري حوارات بصوت عالٍ.
هل الشطرنج لعبة مرهقة؟
لكن الشطرنج ، مثل أي لعبة أو رياضة أخرى ، يمكن أن يؤدي إلى قدر هائل من التوتر، والذي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة البدنية للمنافس أيضًا. … وهناك عدد لا يحصى من الدراسات التي تبين أن ممارسة الألعاب لها علاقة بالشعور بالسعادة.
