تشمل الأسباب أو المحفزات المحتملة لمرض منيير ما يلي:
- اصابة في الرأس
- إصابة الأذن الداخلية أو الوسطى.
- الحساسية.
- تعاطي الكحول.
- إجهاد.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- تدخين.
- التوتر او القلق
ما الذي يسبب اشتعال مينير؟
يجد بعض الأشخاص المصابين بمرض منير أن بعض الأحداث والمواقف ، التي تسمى أحيانًا المشغلات ، يمكن أن تشعل الهجمات. تتضمن هذه المحفزات الإجهاد ، والإرهاق ، والتعب ، والاضطراب العاطفي ، والأمراض الإضافية ، وتغيرات الضغط ، وأطعمة معينة، والكثير من الملح في النظام الغذائي.
كيف توقف هجمات منيير؟
كيف يمكنني منع مرض منيير؟
- قلل الملح في نظامك الغذائي
- توقف عن التدخين
- تجنب الكحول والكافيين.
- تجنب التعرض للضوضاء الصاخبة
- إدارة التوتر
- توخ الحذر في المنزل وفي العمل لتجنب السقوط أو التعرض لحادث إذا شعرت بالدوار.
ما لا تأكله عندما يكون لديك مينير؟
الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل:
- معظم الأطعمة المعلبة ، ما لم يذكر الملصق انخفاض الصوديوم أو عدم وجوده. …
- الأطعمة المصنعة ، مثل اللحوم المقددة أو المدخنة ولحم الخنزير المقدد والنقانق والسجق والبولونيا ولحم الخنزير والسلامي.
- الأطعمة المعلبة مثل خليط المعكرونة والجبن والأرز.
- أنشوجة ، زيتون ، مخلل ، مخلل الملفوف.
- صلصة فول الصويا ووسترشاير
هل يمكن أن تصاب بمرض منيير فجأة؟
في مرض منير ، يتجمع السائل في الأذن الداخلية. الضغط الناتج عن تراكم السوائل وتلفيمكن لبعض الهياكل الحساسة في الأذن الداخلية أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض التي تظهر فجأة ، دون سابق إنذار ، ويمكن أن تستمر من دقائق إلى ساعات.
