معظم راقصات الباليه يعانون من Anorexia Nervosaالسبب في أن معظم هؤلاء الراقصين يبدون بهذه الطريقة هو بسبب اضطراب في الأكل يسمى فقدان الشهية العصبي ، حيث يجوع الشخص نفسه. تؤثر هذه المشكلة على حوالي 45٪ من الراقصين المحترفين ، وهي أسوأ في غير المحترفين.
هل يجب أن يكون راقصو الباليه نحيفين؟
من المتوقع أن يبدو راقصو الباليه من الذكور والإناث وأن يكونوا نحيفين للغايةلأن الإناث عادة ما يرفعها الذكر وتحتاج إلى أن تبدو وكأنها تصنع "عائمة" تبدو سهلة الرفع. الوزن المثالي لراقصة الباليه يعتمد على فرقة الباليه والراقصة الفردية.
هل الباليه يجعلك نحيفة؟
الرقص ليس مجرد متعة ولكنه أيضًا تمرين رائع لانقاص الوزن … يمكن أن تساعدك دروس رقص الباليه على حرق ضعف السعرات الحرارية كما تفعل دروس الرقص المعاصر. يمكن للقوة المناسبة والموسيقى والخطوات والنظام الغذائي الخاضع للمراقبة أن تساعد الشخص على حرق 400 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة من الرقص.
كيف تبقى راقصات الباليه نحيفة؟
Ballerinas كسب شخصياتهم الهزيلة، كما تقول ، من خلال قضاء معظم وقتهم في الاستوديو. "كراقصات ، نبدأ كل يوم بفصل باليه وبقية اليوم نتدرب على جميع عروض الباليه في مجموعتنا" ، كما تقول. … "راقصات الباليه لا تكافح حقًا للبقاء في حالة جيدة لأننا نتدرب ونأكل مثل الرياضيين. "
هل يجب أن تكون راقصات الباليه ذات وزن معين؟
يبلغ متوسط ارتفاع راقصة الباليه الأمريكية حوالي 5 أقدام و 2 بوصات إلى 5 أقدام و 8 بوصات. بالتوافق مع الطول ، سيتراوح الوزن بشكل مثالي من 85 إلى 130 رطلاً…. نظرًا لأن هذه المتطلبات صارمة للغاية ، مما يؤدي إلى تدفق راقصات الباليه ذات الوزن المنخفض ، غالبًا ما ترتبط اضطرابات الأكل بميدان الباليه.
