عند تنفيذ التشاؤم الدفاعي ، يضع الأفراد توقعات منخفضة لأدائهم، بغض النظر عن مدى جودة أدائهم في الماضي. ثم يفكر المتشائمون الدفاعيون في أحداث سلبية ونكسات محددة يمكن أن تؤثر سلبًا على أهدافهم.
ما هو مثال التشاؤم الدفاعي؟
ما هو التشاؤم الدفاعي؟ تعريف ومثال. " يضع الأشخاص توقعات منخفضة بشكل غير واقعي قبل الدخول في موقف ما من أجل إعداد أنفسهم للفشل المحتمل ولتحفيز أنفسهم على العمل الجاد لتجنب هذا الفشل " (Norem & Cantor ، 1986)
ما هو نوع الشخص المتشائم الدفاعي؟
المتشائمون الدفاعيون هم أشخاص يحافظون على توقعاتهم في الجانب السفلي كوسيلة لمساعدتهم على الاستعداد للأسوأ. في الفترة التي تسبق حدث أو موقف معين ، لديهم ميل إلى التدرب الذهني على كل الطرق التي يمكن أن تسوء بها الأمور.
هل الدفاعية إيجابية أم سلبية؟
التوقعات الدفاعية هي الفعلية التوقعات السلبيةسيضع المتشائمون الدفاعيون لأنفسهم حول حدث مستقبلي ، في حين أن الانعكاس هو فعل توقع جميع النتائج المحتملة والعمل من خلالها قبل الحدث الفعلي حدث
ماذا يعني التشاؤم في علم النفس؟
يتم تعريف التشاؤم من قبل جمعية علم النفس الأمريكية على أنه " الموقف القائل بأن الأمور سوف تسوء وأن رغبات الناس أو أهدافهم من غير المرجح أن تتحقق " 1 شخص متشائم تميل الشخصية إلى نظرة أكثر سلبية - أو قد يقول البعض ، نظرة واقعية للحياة.
