يمكن أن تساعد الحياكة أيضًا في إلهائك عن أعراض التوتر أو القلق أو الاكتئاب. يمكن أن يكون علاجيًا أن تركز عقلك على منتج الحياكة الخاص بك بدلاً من أي شيء آخر. فائدة أخرى للحياكة هي أنها تمنع التهاب المفاصل والتهاب الأوتار!
هل الحياكة تجعل التهاب المفاصل أسوأ؟
يمكن أن تتفاقم متلازمة النفق الرسغي والتهاب المفاصل والإصبع الزناد والتهاب الأوتار بسبب الحياكة
هل يمكن أن تتماسك مع التهاب المفاصل؟
آلان ليملي ، مع مركز سيراكيوز المتخصصين في جراحة اليد والمعصم ، يهدئ بعض المخاوف ، ويشير إلى أن مرضى التهاب المفاصل لا يزال بإمكانهم الحياكة أو الكروشيه، ولكن يجب اتباع القليل المبادئ التوجيهية والاستماع دائمًا إلى أيديهم والراحة إذا كان لديهم الكثير من الألم.
كيف تحبك يد مصابة بالتهاب المفاصل؟
الحيلة 1: جرب بدائل للإبر المعدنية ، مثل إبر البتولا أو الخيزران ، فهي خفيفة الوزن وأكثر دفئًا عند اللمس. الحيلة 2: العصا بمزيج من الصوف أو الصوفالصوف مرن وأكثر تسامحًا من القطن والألياف الأخرى ، مما يجعل من السهل التلاعب به. الحيلة الثالثة: ربط المسطح بإبرة دائرية
هل الحياكة مفيدة لهشاشة العظام؟
أدى أداء الحياكة في الصباح الباكر يوميًا على مدار 12 أسبوعًا إلى تحسن قصير المدى بنسبة 50٪ في الآلام اليومية وتخفيف تصلب المفاصل في أصابع هشاشة العظام الثنائية لامرأة تبلغ من العمر 86 عامًا كانت تعيش مع المرض على الأقل 40 سنة.
