جدول المحتويات:
- ما هي الرياضة التي تسبب معظم الإصابات؟
- ما هي رياضة القوة التي من المرجح أن تسبب الإصابة؟
- ما هي الأسباب الأربعة الأكثر شيوعًا للإصابات المرتبطة بالتمارين الرياضية؟
- أي مما يلي هو قدرة عضلة الجسم أو مجموعة العضلات على ممارسة القوة؟
فيديو: أي من العضلات التالية أكثر عرضة للإصابة؟
2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33
العضلات التي تعبر مفصلين ، مثل أوتار الركبة (مفصل الورك والركبة) ، وربلة الساق (مفاصل الركبة والكاحل) ، و عضلات الفخذ(الورك و مفاصل الركبة) هي الأكثر عرضة للإصابة.
ما هي الرياضة التي تسبب معظم الإصابات؟
افعلها بشكل صحيح: تمارين يمكن أن تسبب الإصابة
- صندوق يقفز. …
- ثني الأثقال الجانبية. …
- مكابس البدلاء. …
- قرفصاء. …
- تمارين العضلة ذات الرأسين. …
- اضغط على النفقات العامة.
ما هي رياضة القوة التي من المرجح أن تسبب الإصابة؟
كان العمود الفقري والكتف والركبة أكثر مواقع الإصابة شيوعًا في كلا الرياضتين.كان معدل الإصابة في رفع الأثقال 2.4 - 3.3 إصابة / 1000 ساعة من التدريب و 1.0-4.4 إصابة / 1000 ساعة من التدريب في رفع الأثقال. حللت دراسة بأثر رجعي واحدة فقط عوامل الخطر المحتملة.
ما هي الأسباب الأربعة الأكثر شيوعًا للإصابات المرتبطة بالتمارين الرياضية؟
كيف تحدث الإصابات المرتبطة بالتمارين الرياضية؟
- الحركات المفرطة أو المتكررة.
- رفع الكثير من الوزن بسرعة كبيرة.
- شكل غير لائق.
- عدم إتاحة الوقت للراحة.
أي مما يلي هو قدرة عضلة الجسم أو مجموعة العضلات على ممارسة القوة؟
القوة العضلية: قدرة العضلات على بذل القوة. أقصى قدر من القوة يمكن أن تولده العضلة في جهد واحد.
موصى به:
من هم الأكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل؟
قد تكون أكثر عرضة من النساء الأخريات للإصابة بسكري الحمل إذا: أنت أكبر من 25. تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ولست نشيطًا بدنيًا. عانيت من سكري الحمل أو طفل مصاب بعملقة الحمل في الماضي. لديك ارتفاع في ضغط الدم أو تعاني من أمراض القلب.
من الأكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر؟
مرض الزهايمر أكثر شيوعًا في الأشخاص فوق سن 65. يزداد خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى مع تقدم العمر ، حيث يصيب 1 من كل 14 شخصًا فوق سن 65 و 1 من كل 6 أشخاص فوق سن 80 . من الأكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر؟ العمر هو أكبر عامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر.
من الأكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية؟
العمر - الأشخاص الذين يبلغون من العمر 55 عامًا أو أكبرأكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من الأشخاص الأصغر سنًا. العرق - الأمريكيون من أصل أفريقي أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بالأجناس الأخرى. الجنس - الرجال أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من النساء .
من هم الأكثر عرضة للإصابة بنقص السكر في الدم؟
عوامل الخطر الأشخاص الذين يستخدمون الأنسولين. الأشخاص الذين يتناولون بعض أدوية السكري عن طريق الفم (السلفونيل يوريا) الأطفال الصغار وكبار السن. أولئك الذين يعانون من ضعف في وظائف الكبد أو الكلى. الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لفترة أطول.
هل الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة أكثر عرضة للإصابة بالمغص؟
في حين أن ستة أسابيع هي ذروة العمر المحدد لبكاء الرضيع ، فإن أولئك الذين يتغذون بالحليب الصناعي قد بلغ ذروته قبل ذلك بكثيروفي غضون أسبوعين حدث بكاء شديد / سلوك مغص في 43٪ من الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً وفقط 16٪ ممن يرضعون عن طريق الثدي.
