Logo ar.boatexistence.com

ما الذي يسبب ضعف المفاصل؟

جدول المحتويات:

ما الذي يسبب ضعف المفاصل؟
ما الذي يسبب ضعف المفاصل؟

فيديو: ما الذي يسبب ضعف المفاصل؟

فيديو: ما الذي يسبب ضعف المفاصل؟
فيديو: د. جريس الداوود - أسباب آلام المفاصل والعظام - طب وصحة 2024, يوليو
Anonim

يحدث فرط حركة المفاصل عندما تكون الأنسجة التي تربط المفصل معًا ، بشكل أساسي الأربطة وكبسولة المفصل ، فضفاضة جدًا. في كثير من الأحيان ، تساهم العضلات الضعيفة حول المفصل أيضًا في فرط الحركة.

ما الذي يسبب إصابة الشخص بازدواج المفصل؟

يبدو أن السمة وراثية وهي نتيجة الاختلاف في الكولاجين، البروتين الهيكلي الرئيسي للنسيج الضام. لطالما ارتبط المفصل المزدوج بزيادة خطر الإصابة بالربو ومتلازمة القولون العصبي ، من بين الاضطرابات الجسدية الأخرى.

هل من السيء أن يكون لديك أكتاف مزدوجة المفصل؟

السباحون والمجدفون لديهم أيضًا حالة أعلى من متلازمة فرط الحركة ، نظرًا لأن وجود أكتاف مزدوجة المفصل يمكن أن يكون مفيدًا من حيث الأداء ، ولكن ضار بصحة المفصل بشكل عام ومع ذلك ، يمكن أن يجعلك المفصل المزدوج أكثر عرضة للإصابة ومشاكل مثل آلام المفاصل المزمنة.

لماذا عبارة المفصل المزدوج غير دقيقة؟

مصطلح "المفصل المزدوج" ليس له معنى في سياق تقويم العظام. "عندما يستخدم الناس عبارة" ذات المفاصل المزدوجة "، فهذا لا يعني أن لديهم مجموعة إضافية من المفاصل. بشكل عام ، هذا يعني أنهم لديهم فرط في الحركة أو فرط في مفاصلهم، "قال الدكتور ديلاني.

كيف أقوي كتفي ذات المفصل المزدوج؟

إليك تمرينان يمكنك القيام بهما لتثبيت مفصل الكتف:

  1. قف على مسافة ذراع من الحائط وضع يديك على الحائط عند ارتفاع الكتف.
  2. خذ لوحي كتفك لأسفل ظهرك واضغطهما معًا.
  3. حاول دفع ذراعيك وشفرات كتفك بعيدًا.

موصى به: