مع الوسواس القهري ، أو على الأقل الوسواس القهري لدي ، هناك تأثيران سلبيان. هناك التأثير السلبي الأساسي ، وهو القلق الناجم عن خوفي غير المنطقي من فيروس نقص المناعة البشرية والذي لن يتأثر بالمعرفة. لا يمكنك التفكير في اضطراب فكريالمنطق ليس استجابة لفكر غير عقلاني.
هل يمكنك التغلب على الوسواس القهري بمفردك؟
الطريقة الوحيدة للتغلب على الوسواس القهري هي التجربة والمعالجة النفسية تثير القلق (التعرض) حتى يتم حلها من تلقاء نفسها- دون محاولة تحييدها بأي إجراء للبحث عن الأمان (استجابة أو منع طقوس).
هل يمكنك تمرير الوسواس القهري؟
هناك أيضًا مكون وراثي لاضطراب الوسواس القهري - إذا كان الوالد البيولوجي يعاني منه ، فهناك فرصة بنسبة 4 إلى 8 بالمائة في نقله إلى طفل يمكن أن يؤدي وجود أحد أفراد الأسرة مع نوع آخر من اضطرابات القلق ، مثل اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب ، إلى زيادة المخاطر.
هل يمكن اختبار الوسواس القهري؟
لا يوجد استعداد لاختبار الوسواس القهري، لذا اذهب كما أنت. ولكن إذا كنت مهتمًا بما سيبحث عنه معالجك ، يقول فالنتين إن الخبراء سيبقون أعينهم مقشرة بحثًا عن أعراض معينة تتماشى مع معايير DSM-5 - لذا ، أعراض مثل الهواجس، القهريةأو كليهما.
هل يمكن أن يختفي فحص الوسواس القهري؟
الفحص ، مثله مثل جميع أشكال الإكراه ، يؤدي إلى مزيد من الشك على المدى الطويل وإلى المزيد من السلوك القهري. لحسن الحظ ، الوسواس القهري هو اضطراب يمكن علاجه والتعرض والوقاية من الاستجابة (ERP)يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتقليل الرغبة في الفحص والتحقق.
