إذا كنت تعاني من حالة في المثانة ، مثل التهاب المثانة الخلالي ، فإن مجموعة متنوعة من الأطعمة يمكن أن تهيج المثانة. قد تسبب كل من الأطعمة الشائعة وغير المعتادة تهيجًا: جميع المشروبات الكحولية ، بما في ذلك الشمبانيا. التفاح.
هل التفاح مفيد للمثانة؟
لقد سمعنا جميعًا أن التوت البري وعصير التوت البري مفيدان لصحة المثانة - لا تنسَ الفواكه اللذيذة الأخرى وعصائر الفاكهة التي تساعد أيضًا على تحسين وظيفة المثانة. التفاح والموز والتوت (الفراولة والتوت الأزرق) والكمثرى كلها أطعمة صحية ، وتملأ وجبات خفيفة غنية أيضًا بالألياف
ما هي الأطعمة التي تهيج المثانة؟
بعض الأطعمة والمشروبات قد تهيج المثانة ، بما في ذلك:
- قهوة وشاي ومشروبات غازية حتى بدون كافيين
- الكحول.
- فواكه حمضية معينة - برتقال ، جريب فروت ، ليمون وليمون حامض - وعصائر الفاكهة.
- الأطعمة الحارة.
- المنتجات القائمة على الطماطم.
- مشروبات غازية.
- شوكولا.
هل التفاح يسبب كثرة التبول؟
ليست الحمضيات فقط هي التي يمكن أن تؤدي إلى الحاجة إلى التبول. فواكه أخرى مثل التفاح والموز والعنب يمكن أن تلومأيضًا. إذا كنت تعتقد أن طعامًا معينًا قد تسبب لك في رحلات إضافية إلى الحمام ، فجرّب اختبارًا بسيطًا. توقف عن تناوله لفترة ، ثم ابدأ مرة أخرى بكميات صغيرة لترى ما إذا كانت الأعراض ستعود.
كيف تهدئ المثانة المتهيجة؟
6 حيل لتهدئة المثانة
- اهزم الجفاف واشرب الماء. من المعروف أن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين يمكن أن تهيج المثانة. …
- جرب شاي البابونج والنعناع. …
- اختر الأطعمة التي تقلل من الإمساك. …
- تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
