في متوسط الدورة الشهرية التي تبلغ 28 يومًا ، تحدث الإباضة عادة قبل 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية التالية. لكن في معظم النساء ، تحدث الإباضة في الأيام الأربعة قبل أو بعد منتصف الدورة الشهرية.
كم يوما بعد فترة التبويض؟
تبدأ دورتك الشهرية في اليوم الأول من دورتك الشهرية وتستمر حتى اليوم الأول من دورتك التالية. تكون أكثر خصوبة وقت الإباضة (عندما تخرج بويضة من المبايض) ، والذي يحدث عادة 12 إلى 14 يومًا قبل بدء الدورة الشهرية التالية
كيف تعرفين أنك في فترة الإباضة؟
علامات الإباضة التي يجب الانتباه إليها
تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية قليلاً ، ثم ترتفع مرة أخرى.يصبح مخاط عنق الرحم أكثر وضوحًا ونحافة مع تناسق زلق مشابه لقوام بياض البيض. يلين عنق الرحم وينفتح. قد تشعر بوخز خفيف من الألم أو تقلصات خفيفة في أسفل البطن
ما هو اليوم الأكثر شيوعًا للإباضة؟
معظم الناس تبيض بين اليومين 11 و 21 من الدورة. اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP) هو اليوم الأول من الدورة. لا تحدث الإباضة دائمًا في نفس اليوم من كل شهر ويمكن أن تختلف بيوم أو أكثر على جانبي التاريخ المتوقع.
متى أبايض في دورة 32 يومًا؟
"إذا كانت دوراتك في أي مكان من 28 إلى 32 يومًا ، فستحدث الإباضة في مكان ما حول من 14 إلى اليوم 18 " ، يوضح دكتور بولاك. ضعي في اعتبارك أنه من المرجح أن تحمل النساء في يوم الإباضة وقبل خمسة أيام من الحمل.
