- مؤلف Fiona Howard [email protected].
 - Public 2024-01-10 06:33.
 - آخر تعديل 2025-01-22 18:17.
 
كيف تحافظ على تركيزك أثناء الدراسة ، دليل:
- ابحث عن بيئة مناسبة. …
 - إنشاء طقوس الدراسة. …
 - حظر مواقع الويب التي تشتت الانتباه + التطبيقات على الهاتف والجهاز اللوحي والكمبيوتر. …
 - قسّم + فضاء خارج جلسات الدراسة. …
 - استخدم تقنية بومودورو. …
 - ابحث عن أفضل الأدوات. …
 - ركز على المهارات وليس الدرجات. …
 - جدولة التوقف.
 
كيف يمكنني التركيز على الدراسة؟
كيف تحافظ على تركيزك أثناء الدراسة
- خلق بيئة دراسة مناسبة. …
 - ضع أهدافًا واضحة ودقيقة. …
 - إنشاء جدول الدراسة. …
 - جنبًا إلى جنب مع "طقوس" الدراسة …
 - لا تنسى: شارك جدول دراستك مع الأصدقاء والعائلة. …
 - احجب كل مصادر التشتيت الممكنة. …
 - جرب تقنية بومودورو
 
لماذا لا يمكنني التركيز على دراستي؟
ممارسة غير كافية: عندما تجد صعوبة في التركيز أثناء المحاضرات ، فإن الحصول على درجات جيدة يبدو مهمة صعبة. أنت تحتاج إلى تمرين كافٍ لتصفية امتحاناتك بدرجة جيدة. إذا وجد الطلاب شيئًا مملًا أو لا يستطيعون التركيز ، خذ قسطًا من الراحة واستمتع ببعض لحظات الحياة.
كيف يمكنني التركيز بنسبة 100٪ على الدراسة؟
10 نصائح رائعة لتحقيق تركيز 100٪ على الدراسات
- اصنع روتينًا مناسبًا. يجب أن يكون لديك خطة في الاعتبار. …
 - تعيين قائمة "المهام". …
 - تحديد أهداف الدراسة. …
 - ابحث عن طريقة دراسة فعالة. …
 - ابحث عن بيئة الدراسة المناسبة. …
 - مسح مكان الدراسة. …
 - هل تمرين التركيز. …
 - أوقف تشغيل الإلكترونيات غير الضرورية.
 
كيف يمكنني الحفظ بشكل أسرع؟
7 المخترقون لتعلم وحفظ الأشياء بشكل أسرع
- تمرين لتصفية ذهنك. …
 - اكتب ما يجب حفظه مرارًا وتكرارًا. …
 - هل اليوغا. …
 - الدراسة أو الممارسة في فترة ما بعد الظهر. …
 - اربط الأشياء الجديدة بما تعرفه بالفعل. …
 - ابتعد عن تعدد المهام. …
 - علم الآخرين ما تعلمته.