عندما يحتاج الهضم إلى القليل من الدعم ، يمكن للمرارة أن تسهل حموضة المعدة وتعمل كمساعد للهضم. هذا لا يخفف من عسر الهضم فحسب ، بل يخفف أيضًا من حرقة المعدة والغثيان والتشنج والانتفاخ والغازات.
متى يجب أن آخذ المرارة للهضم؟
على سبيل المثال ، إذا وجدت أنك غالبًا ما تعاني من عسر الهضم بعد تناول الطعام ، فإن تناول المرارة قبل وجباتكقد يكون مكانًا جيدًا للبدء.
هل يمكنك تناول المرارة كل يوم؟
للحصول على المرارة الأصلية ، استمتع 1/4 ملعقة صغيرة قبل أو بعد الوجبات حتى ست مرات يوميًالبشرة صحية وإزالة السموم اللطيفة. للحصول على مرارة الكبد الصحي ، استمتع بنصف ملعقة صغيرة قبل أو بعد الوجبات حتى أربع مرات يوميًا لدعم التخلص من السموم الطبيعي وتشجيع الإنتاج الصحي للصفراء وإطلاقها.
هل مشروب أنجوستورا مفيد لك؟
Angostura يعتبر مستخلص الأنجوستورا آمنًا بالنسبة لمعظم البالغين عند استخدامه بكميات شائعة في الأطعمة أو المشروباتلا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كانت أنجوستورا آمنة بكميات طبية ، والتي عادة ما تكون أكبر من الكميات الموجودة في الأطعمة أو المشروبات. جرعات كبيرة من الأنجوستورا قد تسبب الغثيان والقيء.
كيف تستخدم المرارة لاضطراب المعدة؟
تستخدم بشكل رئيسي في الوقت الحاضر كعوامل منكهة ، وكانت المرارات ذات يوم من العلاجات الطبيعية الشائعة للمساعدة في مشاكل الجهاز الهضمي والانتفاخ. إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة ، اشرب مشروب غازي أو مشروب الزنجبيل مع بضع قطرات من المر (الفودكا اختياري)، ودع الشفاء يبدأ.
