Logo ar.boatexistence.com

هل يمكنك المشي بعد بضع اللفافة؟

جدول المحتويات:

هل يمكنك المشي بعد بضع اللفافة؟
هل يمكنك المشي بعد بضع اللفافة؟

فيديو: هل يمكنك المشي بعد بضع اللفافة؟

فيديو: هل يمكنك المشي بعد بضع اللفافة؟
فيديو: علاج سريع لالم الكعب والتهاب اسفل القدم |التهاب باطن القدم او اللفافه الاخمصيه 2024, يوليو
Anonim

تحميل الأثقال - يُسمح لك بوضع الوزن الكامل على ساقك الجراحية. امش باستخدام عكازين أو مشاية. يمكنك لمس قدمك على الأرض لتحقيق التوازن. افعل هذا في حدود الألم.

كم من الوقت حتى تتمكن من المشي بعد بضع اللفافة؟

لا يجب إجراء أي محاولة للجري أو "المشي من أجل التمرين" قبل المراجعة من قبل الجراح ، ولكن يتم تقديمه بشكل تدريجي عادة 3-4 أسابيع بعد الجراحة. حركات القدم والكاحل ابدأ بأداء حركات بسيطة في الكاحل والقدم مع وضع الكعب على الحائط كما هو موضح أدناه.

ماذا علي أن أفعل بعد بضع اللفافة؟

الرعاية الذاتية:

  1. الراحة حسب الحاجة. الراحة يمكن أن تساعدك على الشفاء وتمنعك من التسبب في مزيد من الضرر لمنطقة الجراحة. …
  2. ارفع المنطقة ، إن أمكن. …
  3. ضع الثلج على المنطقة حسب التوجيهات. …
  4. يستحم حسب التوجيهات. …
  5. استخدم العكازات إذا كان موجهاً. …
  6. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية. …
  7. اشرب المزيد من السوائل

هل يمكن أن تصاب بمتلازمة الحيز بعد بضع اللفافة؟

متلازمة الحيز السفلي هو حدث يهدد الأطراف ويتطلب علاجًا طارئًا باستخدام بضع اللفافة. متلازمة الحيز المتكررة نادرة ولم يتم الإبلاغ عنها إلا بعد الصدمة وبالاقتران مع اضطرابات النسيج الضام الأساسية.

متى يمكنك القيادة بعد بضع اللفافة؟

حاول أن ترتاح كثيرًا أثناء النهار. قد تحتاج إلى الانتظار لمدة تصل إلى 3 أسابيعقبل أن تتمكن من القيادة أو العودة إلى أنشطتك العادية. سيعتمد الوقت على سبب إجراء بضع اللفافة وأين تم إجراؤها على جسمك.

موصى به: