kip-up هي حركة بهلوانية ينتقل فيها الشخص من وضع الاستلقاء ، والأقل شيوعًا ، من وضعية الانبطاح ، إلى وضع الوقوف. يتم استخدامه في أنشطة مثل البريك دانس ، والجمباز ، وفنون الدفاع عن النفس ، والمصارعة المحترفة ، والركض الحر ، وفي مسلسلات قتال أفلام الحركة.
ما هو kip up المستخدمة؟
تسمى Kip Up أيضًا Flip Up أو Kick Up هي حركة تستخدم في الخداع. نشأت في فنون الدفاع عن النفس ، وتتكون من الركل من وضع ضعيف إلى وضع الوقوف. غالبًا ما يتم وضع اليدين بجانب الأذنين للدفع بهما.
كم من الوقت يستغرق kip؟
يمكن للبعض القيام بهذا النقل تلقائيًا ، والبعض الآخر يستغرق شهرًاللحصول عليه. لا تثبط عزيمتك إذا لم تتمكن من القيام بذلك في البداية ، فهذا يتطلب الممارسة.من الطرق الجيدة للتدرب أن تقوم بعمل 20-40 لفة عادية ، 3 مجموعات من 20 جسورًا ، ويكون لديك شريك يمكنك الوصول إليه إذا بدأت في السقوط للخلف.
هل هو ركل أم رمي؟
A kip-up(وتسمى أيضًا بزنبرك صاعد ، أو ركل ، أو صعود صيني ، أو ركلة للوقوف ، أو ارتق ، أو قلب ، أو سمك الشبوط skip-up) هي حركة بهلوانية ينتقل فيها الشخص من وضع الاستلقاء ، والأقل شيوعًا ، من وضعية الانبطاح ، إلى وضع الوقوف.
من أنشأ الكيب أب؟
Rauschenbergصنع أول مطبوعة حجرية له في عام 1964 في Universal Limited Art Editions (ULAE) في West Islip ، نيويورك. تم إنشاء Kip-Up في عام 1964 ، وهي واحدة من العديد من المطبوعات الحجرية التي تم إنشاؤها خلال الفترة 1964 - 1970. كانت فترة الست سنوات هذه مهمة لروشنبرغ وإحياء الطباعة الحجرية.