على الرغم من عدم وجود أي شيء مخفي في الكود حول السعر الذي سيكون عليه جهاز التجديف Peloton ، فإن معيار الصناعة يعمل بحوالي 900 دولار - 1 دولار ، 100 دولار مع استخدام المجذفين المتميزين لـ حتى2 دولار ، 500.
هل يملك بيلوتون التجديف
تحليل آخر تحديث على تطبيق Peloton Android ، وجد موقع الويب رمزًا يشير إلى ميزات rowingالجديدة ، مثل الإرشادات الخاصة بضربات التجديف والإشارات إلى إعداد تجديف مشابه لـ وضع "Just Run" على جهاز الجري الذي تبلغ تكلفته 4 آلاف دولار.
هل يمكن لمدربي بيلوتون رؤيتك؟
فهل يمكن لمدربي بيلوتون رؤيتك؟ ببساطة ، مدربي بيلوتون لا يمكنهم رؤيتك عندما تركب فصولهم ! إذا كنت قلقًا بشأن خصوصيتك بشكل عام ، فقد ترغب في استكشاف إعدادات ملفك الشخصي حتى تتمكن من التحكم في من يمكنه رؤية ماذا.
هل ركوب الدراجة أو التجديف أفضل؟
على الرغم من أن التجديف يحرق المزيد من السعرات الحرارية في الساعة ، إلا أن يمكن أن يكون كل من التجديف وركوب الدراجات مفيدًاعند محاولة إنقاص الوزن. يضرب التجديف أيضًا المزيد من مجموعات العضلات ويجعل التمرين أكثر اكتمالًا. لكن ركوب الدراجات على دراجة ثابتة لا يتطلب تعلم الأسلوب المناسب ويشكل خطر إصابة أقل.
هل التجديف أفضل؟
يمكن لفصل التجديف لمدة 50 دقيقة أن يحرق ما يصل إلى 1200 سعرة حرارية ، أي ضعف ما يعادل مثل الغزل. كل تمريرة تتطلب منك تمرين عضلات الربلة ، الرباعية ، أوتار الركبة ، عضلات المؤخرة ، عضلات البطن ، عضلات الصدر ، العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس ، العضلة الدالية ، الجزء العلوي من الظهر ، والبطانة.
