إذا كنت تشرب الكثير في وقت واحد ، فإن عصير التفاح الخل قد يسبب الإسهال في الواقعيمكن أن يحدث هذا لعدد من الأسباب: السكريات الموجودة في عصير التفاح يمكن أن تحفز التمعج. إذا تم تناول خل التفاح غير مخفف ، فقد يسحب الماء من الجسم إلى الأمعاء ، مما يجعل البراز مائيًا أكثر.
هل خل التفاح يجعلك تتغوط كثيرا؟
استخدام خل التفاح لعلاج الإمساك
إنه علاج منزلي مشهور لعدد من الحالات. ومع ذلك ، لا يوجد بحث علمي يدعم الادعاءات القائلة بأن خل التفاح يمكن أن يخفف من الإمساك. غالبًا ما يدعي الأشخاص الذين يروجون لـ ACV كعلاج للإمساك أنه: يعمل كملين طبيعي
لماذا يسبب لك الخل الإسهال؟
(هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يوصون بشرب جرعات من خل التفاح على معدة فارغة.) علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي السكر الموجود في خل التفاح إلى حدوث تمعج ، وهو تقلص غير مريح يشبه الموجة في الأمعاء. و الخل غير المخفف يمكن أن يسحب الماء من الأمعاءيسبب الإسهال.
هل يمكن لخل التفاح أن يزعج معدتك؟
بسبب حموضته العالية ، فإن شرب الكثير من خل التفاح يمكن أن يضر أسنانك ، ويؤذي حلقك ، و يزعج معدتك.
ماذا يفعل خل التفاح لمعدتك؟
ACV حمضي بشكل طبيعي ، وبالتالي بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضة المعدة ، قد يساعد استخدام ACV في رفع مستويات حمض المعدة للمساعدة في الهضمنظريًا ، هذا يمكن أن يمنع الغازات والانتفاخ ، التي يمكن أن يسببها الهضم البطيء. خل التفاح هو أيضًا مادة مضادة للميكروبات ، مما يعني أنه قد يساعد في قتل البكتيريا في المعدة أو الأمعاء.
