تحدث لدغة الصقيع في متسلقي الجبال بسبب درجة حرارة منخفضة. في قضمة الصقيع ، يؤدي تبريد الجسم إلى تضييق الأوعية الدموية.
كيف يحدث انخفاض حرارة الجسم لمتسلق الجبال؟
بمجرد أن يتعب المشاة أو العداء أو متسلق الجبال ويبدأ في الإبطاء أو التوقف عن المشي تمامًا ، ينخفض معدل إنتاج الحرارة بشكل كبيرهذا وحده يهيئ لتطور انخفاض درجة حرارة الجسم. سيتم تسريع هذه العمليات ، في ظل الظروف الجوية السيئة.
كيف تمنع قضمة الصقيع على إيفرست؟
لا تعالج قضمة الصقيع أبدًا عن طريق فركها ! اشعر بقدميك أحيانًا أثناء التسلق ، ومدد أصابع القدم ، وركل الحذاء في الثلج من حين لآخر لتحسين الدورة الدموية.استخدم HotTronics لمحاولة القمة ، ولا ترتدي أحذية ضيقة جدًا. احرص دائمًا على ارتداء التمساح فوق الأحذية البلاستيكية - أو حتى أفضل من استخدام حذاء One Sports
لماذا يصاب متسلقو الجبال؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل متسلقي الجبال يشعرون بالحدة الشديدة ، كما يقول سيمز. أنت تشغل وضعية اللوح الخشبي بحيث يكون قلبك مشغولاً، بالإضافة إلى عضلاتك ثلاثية الرؤوس وصدرك وكتفيك. ثم تضيف جانب القلب المتمثل في تشغيل ركبتيك في صدرك ، مما يتركك تلهث من أجل الهواء.
هل يمكنك الحصول على قضمة الصقيع من جبل ايفرست؟
قال مسؤول في تسلق الجبال يوم الأحد إن حوالي 30 متسلقًا أصيبوا بقضمة الصقيع أو أصيبوا بالمرض بالقرب من قمة جبل إيفرست ، بعد وفاة شخصين بسبب مرض المرتفعات الواضح في الأيام الأخيرة سلط الضوء على المخاطر على أعلى جبل في العالم.
