لا تسمر لأكثر من ساعة في المرة، حتى مع كريم الوقاية من الشمس. عندما تصبح بشرتك داكنة ، من المحتمل أن تكتسب اللون الأسمر في كثير من الأحيان ، لكن الأمراض الخطيرة مثل الورم الميلانيني لا تستحق المظهر المسمر المؤقت. إذا كانت بشرتك شاحبة بشكل طبيعي ، فقد لا ترغبين في تسميرها لأكثر من 30-40 دقيقة مع أخذ فترات راحة في منتصف الطريق.
هل يمكنك تسميرها في 30 دقيقة؟
قد تحترق أو تسمر في أقل من 10 دقائق إذا كنت لا ترتدي واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس (عامل الحماية من الشمس). معظم الناس يسمرون في غضون ساعات قليلةفي بعض الأحيان ، لن ترى تان على الفور. استجابةً للتعرض لأشعة الشمس ، ينتج الجلد مادة الميلانين ، والتي قد تستغرق وقتًا.
ما هي المدة التي يجب أن أضعها على تان؟
احصل على وقت الدباغة المناسب
للحصول على سمرة شاملة ، من الناحية المثالية ، يجب أن تستلقي على ظهرك لمدة فقط لمدة 20-30 دقيقة بعد ذلك ، امض قدمًا واستلقي على بطنك لمدة 20-30 دقيقة إضافية. تأكد من عدم تجاوز هذه الأوقات. سيضمن ذلك عدم إصابتك بحروق الشمس السيئة ، أو ما هو أسوأ من خطر تلف الأشعة فوق البنفسجية.
كم مرة يجب أن تسمر وإلى متى؟
يمكنك تسمير مرة واحدة كل 24 ساعة، لكن يوصى عمومًا بالانتظار 48 ساعة على الأقل بين كل جلسة للسماح لك بالتطور الكامل فيما بينها الزيارات. يمكنك اكتساب السمرة من خلال الذهاب إلى الصالون 3-4 مرات في الأسبوع. بمجرد أن يكون لديك تان ، يمكنك الحفاظ عليه من خلال الدباغة 1-2 مرات في الأسبوع.
هل يجب الاستحمام بعد الدباغة؟
هل يجوز الاستحمام بعد الدباغة؟ لا ، يجب تجنب الاستحمام مباشرة بعد الدباغة. في حين أن الاستحمام لا يزيل السمرة ، كما قد يعتقد البعض ، إلا أنه لا يزال من الممكن أن يكون له تأثير سلبي على الحفاظ على توهجك الذهبي.
