لماذا يلصق ممارسو BJJ أصابعهم؟ في BJJ ، ستتعرض يديك للضرب ولا يمكن تجنب إصابات اليد تقريبًا. من خلال النقر على أصابعك ، أنت تقدم دعمًا إضافيًا لمفاصل وأوتار أصابعك لمواصلة التدريب بألم أقل.
ماذا يفعل لصق أصابعك؟
يشير تسجيل الأصدقاء إلى ممارسة تضميد إصبع أو إصبع مصاب بإصبع غير مصاب. يعمل الرقم غير المصاب كنوع من الجبيرة ، ويساعد على دعم وحماية وإعادة تنظيم إصبعك أو أصابع قدمك. يمكن أن يساعد أيضًا في منع حدوث المزيد من الإصابات للأصابع.
لماذا يضع الناس الشريط على مفاصل أصابعهم؟
تسجيل الإصبع هو عملية وضع شريط رياضي مباشرة على جلد الإصبع من أجل مساعدة الإصبع في الحفاظ على وضع ثابت. يساعد هذا في تقليل الحركة غير المتوقعة أو المؤلمة للإصبع ، مما قد يؤدي إلى مزيد من الضرر والألم.
لماذا يربط لاعبو كرة القدم أصابعهم ببعضها البعض؟
من خلال لصق الأصابع على النقاط التي ينحني فيها، يمكن لبعض اللاعبين اكتساب ميزة في منع ثني الأصابع للخلف. … لكن بالنسبة لرجال الملاحين الهجوميين واللاعبين الأكثر دفاعًا ، فإن لصق الأصابع على المفاصل يمكن أن يمنع الاضطرابات والانكسارات.
لماذا يربط الرياضيون إصبعين معًا؟
كلما كان الشريط أوسع ، كانت الأصابع أكثر راحة. يساعد تسجيل الأصدقاء الإصبع المصاب على البقاء في مكانه وثني الإصبع أو تمديده فقطلن يتمكن الإصبع المصاب من الالتواء أو التحرك بشكل جانبي ، ولكن لا يزال من الممكن استخدامه للإمساك به. تقليل الحركة يساعد في تقليل الالتهاب.
