Logo ar.boatexistence.com

من يأخذ استراحة؟

جدول المحتويات:

من يأخذ استراحة؟
من يأخذ استراحة؟

فيديو: من يأخذ استراحة؟

فيديو: من يأخذ استراحة؟
فيديو: علي كرداي - محتاج استراحة (اوديو حصري) | 2019 | Ali Kurday - Mhyaj Straha 2024, يمكن
Anonim

خذ استراحة - خذ استراحة قصيرة من أنشطة المرء من أجل الاسترخاء.التقط أنفاس المرء ، استرح ، تنفس.

ماذا يعني أخذ قسط من الراحة؟

تعريفات لأخذ قسط من الراحة. الفعل. خذ استراحة قصيرة من أنشطة المرء من أجل الاسترخاء. المرادفات: تنفس ، التقط أنفاسه ، استرح.

من أين أتى المصطلح الذي أخذ قسطًا من الراحة؟

أصل الاستراحة

استراحة ، بمعنى الراحة لاستعادة أنفاس المرء ، نشأ في أوائل القرن العشرينقبل ذلك ، كان له المعنى الحرفي شخص يتنفس ، ويعود تاريخه إلى ما قبل القرن السابع عشر. في القرن التاسع عشر ، كان لها معنى آخر ، نوبة من التمارين لتشجيع التنفس بشكل أسرع.

كيف تأخذ استراحة

تنفس

  1. اجلس منتصبًا على كرسي مكتبك.
  2. تنفس من خلال أنفك ، وجلب أنفاسك للداخل وللأسفل ، مما يسمح لبطنك بالتمدد من جميع الجوانب أثناء الشهيق.
  3. عند الزفير ، استرخي واشعر بأن أنفاسك تخرج بشكل سلبي من خلال أنفك.

ماذا يعني الاستراحة

1: شخص يتنفس. 2: استراحة في النشاط للراحة أو الراحة. 3: فتحة تهوية صغيرة في حاوية محكمة الإغلاق.

موصى به: