Logo ar.boatexistence.com

هل فقدت الوزن بالجنون؟

جدول المحتويات:

هل فقدت الوزن بالجنون؟
هل فقدت الوزن بالجنون؟

فيديو: هل فقدت الوزن بالجنون؟

فيديو: هل فقدت الوزن بالجنون؟
فيديو: أغرب طرق (التخسيس) فقدان الوزن على مر التاريخ🤣 2024, يمكن
Anonim

نتائج الجنون: خسر ماريك 41 جنيهًا في 60 يومًا فقط ! ماريك دي سافيني ، البالغ من العمر 31 عامًا ، فقد 41 رطلاً في 60 يومًا مع الجنون على Beachbody On Demand ، جنبًا إلى جنب مع Shakeology ومكملات Beachbody Performance ….

هل الجنون يفقد الوزن؟

الجنون هو تمرين جيد التدوير وهو رائع لتقوية العضلات ، وفقدان الوزن، واكتساب كتلة العضلات والقلب. يهدف إلى الحصول على واحد في أفضل شكل من حياتهم في غضون 60 يومًا فقط.

هل لا يزال الجنون تمرينًا جيدًا 2020؟

الجنون هو واحد من أولى برامج التمارين المنزلية الجادة. على الرغم من مرور فترة من الوقت ، إلا أن القليل منهم قادر على منافسة القوة والنتائج. الجنون لا يزال على رأس المخططات للياقة المنزليةوهو ملك حرق السعرات الحرارية بلا منازع.

هل الجنون أم P90X أفضل لفقدان الوزن؟

الجنون هو في الغالب تدريب القلب بينما P90X أكثر توازناًمع تدريب القوة. إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن وأن تكون أكثر رشاقة بشكل عام ، فإن الجنون هو أفضل رهان لك. إنه مبدأ تدريب الفاصل الأقصى وستساعدك إجراءات القلب القاسية على التمزيق وحرق المزيد من السعرات الحرارية.

هل من الطبيعي زيادة الوزن أثناء ممارسة الجنون؟

تتوقع نتائج فورية

إذا كنت تقوم ببرنامج الجنون لمدة أسبوع أو أسبوعين فقط ، فامنحه مزيدًا من الوقت 2. يحتاج جسمك إلى وقت للتكيف. … قد تواجه زيادة طفيفة في الوزن نتيجة لزيادة وزن الماء هذا ، لكنها ستهدأ في النهاية.

موصى به: