مثلث الصحة يتكون من: الصحة البدنية والاجتماعية والعقلية. تتعامل الصحة الجسدية مع قدرة الجسم على العمل. للصحة الجسدية العديد من المكونات منها: التمارين الرياضية ، والتغذية ، والنوم ، والكحول والمخدرات ، وإدارة الوزن.
ما هي 4 أجزاء من الصحة؟
- فكر في أدائك في المجالات الأربعة للرعاية الصحية ( النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، والعقلية والاجتماعية).
ما هي اهم مقومات الصحة
هناك خمسة جوانب رئيسية للصحة الشخصية: الجسدية والعاطفية والاجتماعية والروحية والفكرية.
ما هي الأبعاد الصحية الأربعة؟
الأبعاد الأربعة للصحة
- الجسم المادي (المادي)
- عاطفي و عقلي
- روحي
- اجتماعي
لماذا يجب أن تكون الأجزاء الأربعة للصحة متوازنة لتحقيق العافية؟
لماذا تحتاج إلى تحقيق التوازن بين جميع أجزاء الصحة الأربعة؟ لأن إذا كان أي جزء من صحتك ليس جيدًا كما ينبغي ، فإن صحتك غير متوازنة (غير متساوية)، ولم تحقق "العافية ".
