جدول المحتويات:
- ماذا يأكل كريستيانو رونالدو يوميًا؟
- ماذا يحب رونالدو الأكل؟
- هل يأكل كريستيانو رونالدو اللحوم؟
- هل يشرب cr7 القهوة؟
فيديو: ماذا يأكل كريستيانو رونالدو؟
2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33
سيأكل مهاجم يوفنتوس السابق السمك - سمك القد أو الحدوق أو التونة - أو يأكل الدجاج أو شرائح اللحم. يقال إن إجمالي استهلاكه من الطاقة كل يوم يبلغ حوالي 3200 سعرة حرارية. وفقًا لصحيفة The Times ، فإن الوجبة المفضلة لرونالدو هي bacalhau à brás - سمك القد والبصل وشرائح البطاطس الرقيقة والبيض المخفوق
ماذا يأكل كريستيانو رونالدو يوميًا؟
"أتناول نظامًا غذائيًا عالي البروتين ، مع الكثير من الكربوهيدرات والفواكه والخضروات ، وتجنب الأطعمة السكرية." الدولي البرتغالي لديه اختصاصي تغذية شخصي يعمل معه منذ أيامه في ريال مدريد ، ويأكل ست وجبات صغيرة في اليوم- أو واحدة كل ثلاث إلى أربع ساعات.
ماذا يحب رونالدو الأكل؟
يحب بشكل خاص fish- وخاصة سمك أبو سيف وسمك القاروص وسمك الدنيس - وطبقه المفضل هو bacalhau a braz ، وهو خليط من سمك القد والبصل وشرائح البطاطس الرقيقة والبيض المخفوق.كما أنه يأكل الكثير من الفاكهة والبروتينات الخالية من الدهون. تابع رونالدو … "كل بانتظام ".
هل يأكل كريستيانو رونالدو اللحوم؟
"أتناول نظامًا غذائيًا عالي البروتين، مع الكثير من الكربوهيدرات والفواكه والخضروات ، وتجنب الأطعمة السكرية." … كما يأكل الكثير من الفاكهة والبروتينات الخالية من الدهون. في المطاعم ، يقول رونالدو إنه يطلب في كثير من الأحيان شريحة لحم وسلطة ، ولا يتم تجميد أي شيء أبدًا - فكل ما يأكله طازج.
هل يشرب cr7 القهوة؟
على الرغم من أن الكحول ليس من رذائه ، إلا أن رونالدو من محبي العصائر الطازجة والقهوة وفقًا للافرادور. قال الشيف إن رونالدو مغرم بـ "عصير الكمثرى أو التفاح أو الأناناس" و يشرب أكوابًا متعددة من القهوة… فهو يحتوي على مزيج من الكربوهيدرات التي تعزز القدرة على التحمل وهي أقل من العديد من المشروبات الرياضية الأخرى في السكر.
موصى به:
هل كريستيانو رونالدو و ميسي صديقان؟
' قد لا نكون أصدقاء ولكن …': ليونيل ميسي يكشف علاقته بكريستيانو رونالدو. … قد لا نكون أصدقاء لأننا لم نشارك غرفة تبديل الملابس معًا ولكني أراه دائمًا في عروض الجوائز ولا توجد مشكلة ". "تحدثنا في الواقع مع بعضنا البعض لفترة طويلة في أحدث عرض .
هل يرتدي رونالدو 7؟
أكد Manchester Unitedأن الأسطورة العائدة كريستيانو رونالدو سيرتدي القميص رقم 7 مرة أخرى للنادي! هل يرتدي رونالدو الرقم 7 في مان يو؟ سيرتدي كريستيانو رونالدو القميص رقم 7 مرة أخرى في مانشستر يونايتدبعد أن حصل النادي على إعفاء من الدوري الإنجليزي الممتاز لتخصيصه له الرقم.
كم عدد القمصان التي باعها رونالدو؟
رقم المبيعات 830 ، 000، الذي أبلغت عنه ماركا في البداية ، يعني أن حوالي 105 مليون دولار من الإيرادات تم جلبها من مبيعات القمصان وحدها . كم عدد قمصان يوفنتوس التي باع رونالدو في 24 ساعة؟ كما ورد سابقًا ، فإن توقيع كريستيانو رونالدو الجديد مع يوفنتوس قد استحوذ بالفعل على قلوب وعقول أنصار البيانكونيري ، حيث يشاع أن النادي قام بتغيير حوالي 520.
هل تم تبني كريستيانو رونالدو؟
ولادة كريستيانو جونيور في 4 يوليو 2010 ، أعلن نجم كرة القدم كريستيانو رونالدو البالغ من العمر 25 عامًا على Facebook و Twitter أنه أصبح أباً لطفل رضيع. وُلد الطفل في الولايات المتحدة ، لأم بديلة قيل إنها جعلت رونالدو الوصي الوحيد على الطفل. من هي والدة كريستيانوس الابن الأول؟ قالت كريستيانو رونالدو والدة Dolores Aveiroأن الابن الأكبر لـ CR7 كريستيانينو رونالدو جونيور يلعب بشكل أفضل من والده خلال مقابلة أجريت معه مؤخرًا.
هل كريستيانو رونالدو ملياردير؟
تهانينا لكريستيانو رونالدو ، الذي أصبح الآن رسميًا أول لاعب كرة قدم الملياردير في العالم والوحيدة في العالموفقًا لتقارير فوربس ، كان أحد أفضل خمسة رياضيين يحققون أرباحًا في عام 2019 ، جلب 105 مليون دولار أمريكي لدفع صافي ثروته إلى المنطقة المكونة من 10 أرقام .
