Logo ar.boatexistence.com

كيف نحارب النرجسية؟

جدول المحتويات:

كيف نحارب النرجسية؟
كيف نحارب النرجسية؟

فيديو: كيف نحارب النرجسية؟

فيديو: كيف نحارب النرجسية؟
فيديو: حركة خطيرة تقلب حال الشخص النرجسي 2024, يوليو
Anonim

اتخذ هذه الخطوات للتعامل مع نرجسي:

  1. علم نفسك. اكتشف المزيد عن الاضطراب. يمكن أن يساعدك على فهم نقاط القوة والضعف لدى النرجسي وتعلم كيفية التعامل معها بشكل أفضل. …
  2. إنشاء الحدود. كن واضحا بشأن حدودك. …
  3. تحدث عن نفسك. عندما تحتاج إلى شيء ما ، كن واضحًا ومختصرًا.

كيف أتوقف عن النرجسية؟

لكنها مجرد خيال ، ومكلفة في ذلك

  1. لن يتم تلبية احتياجاتك (أو حتى التعرف عليها). …
  2. انظر إلى الطريقة التي يعامل بها النرجسي الآخرين. …
  3. خلع النظارات ذات اللون الوردي. …
  4. ركز على أحلامك. …
  5. ضع خطة. …
  6. النظر في نهج لطيف. …
  7. لا تضع حدودًا إلا إذا كنت على استعداد للاحتفاظ بها.

هل يمكنك عكس النرجسية؟

الخلاصة. يمكن أن تتحسن الميول النرجسية بدعم من معالج مدرب حنونإذا اخترت البقاء في علاقة شخص ما يتعامل مع هذه المشكلات ، فمن الضروري العمل مع معالجك الخاص لوضع حدود صحية وتطوير الصمود.

ما هي نقاط ضعف النرجسي؟

فيما يلي 7 نقاط ضعف يجب أن تبحث عنها في شخص نرجسي

  • طاقة / هالة. يمكن للمرء أن يقول أن النرجسي لديه هالة عنهم مثل مجال طاقة يلمع إلى الخارج ليراه الجميع. …
  • علاقة التزام. …
  • التحليل الذاتي. …
  • لا تهين النرجسي. …
  • ليس الكلب الأفضل. …
  • امتنان. …
  • الموت

كيف تتغلب على السلوك النرجسي؟

هكذا تربح مع نرجسي:

  1. في حياتك الشخصية ، استخدم "مطالبات التعاطف": الموسيقى لا تهدئ الوحش المتوحش ، ولكن تذكيرهم بالعلاقات ومشاعرك يمكن.
  2. استخدم "نحن": إنها كلمة واحدة فقط لكنها فعالة مع النرجسيين. …
  3. مكافأة السلوك الجيد: عندما يتصرف الجرو ، أعطه مكافأة

موصى به: